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「铁蛋子聊育儿」内向的娃也能学会主动表达，娃太内向不爱说话？试试“5秒法则”( 二 )


如此丰富的内心思考会让内向的孩子多给自己的内在关注而非关注外界的环境 。 所以孩子会表现得非常内向 ， 害羞 ， 不喜欢说话 。
「铁蛋子聊育儿」内向的娃也能学会主动表达，娃太内向不爱说话？试试“5秒法则”
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内向的孩子不善于沟通的原因
1.他们更擅长“倾听”而非“展现”
沟通是双方进行互动的一个活动 ， 内向的孩子擅长倾听分析 ， 但是不擅长展现自己 ， 这和他们本身的性格特点有关 。
2.思考得越多 ， 表达就越谨慎
孩子的大脑还在发育 ， 过多的思绪会让孩子做决定更谨慎 ， 对于一件事情的分析更多 ， 孩子就会考虑的更多 。 就像岩岩在思考高专这件事情 ， 他有可能为了维护自己的自尊 ， 为了维护朋友不被批评 ， 为了不让自己的妈妈担心就选择自己承受 ， 什么都不说 。
教会内向的孩子表达自己 ， 同时也接受孩子的性格
1.家长要支持自己的孩子
很多家长在孩子沉默寡言的时候会非常生气 ， 在亲友的面前批评自己的孩子 ， 对自己的孩子冷嘲热讽说自己的孩子是哑巴 ， 太孤僻等等 。
「铁蛋子聊育儿」内向的娃也能学会主动表达，娃太内向不爱说话？试试“5秒法则”
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性格没有好坏之分 ， 内向的人也能有好的事业 ， 成功的人生 ， 家长不能因为孩子不善言辞这件事就对孩子下定义 ， 觉得自己的孩子没有未来了 。
2.教孩子果断地表达
在这里我们推荐一个简单的方法：“5秒法则” 。
“5秒法则”:就是在你的需求出现的时候 ， 屏蔽掉你的感受 ， 将你的需求和行动进行直接关联 。 把中间的复杂过程简单化 ， 这个步骤被称为“夺回对你自己的控制权” 。
首先 ， 告诉自己的孩子 ， 如果有人跟你说话 ， 就一定要回应对方 ， 这样才是一个有礼貌的宝宝 ， 最少也要点头和摇头 。
然后教自己的孩子 ， 要在五秒以内说出来 ， 不管是什么回答 ， 内心默数“5 ， 4 ， 3 ， 2 ， 1 。 ”之后就一定要和对方说话 。
在练习的起始阶段 ， 家长问自己的孩子问题 ， 然后伸出一只手 ， 在孩子的面前收手指 ， 然后要孩子在倒计时结束之前回答 ， 问题的难度要逐次增加 。
「铁蛋子聊育儿」内向的娃也能学会主动表达，娃太内向不爱说话？试试“5秒法则”
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结语：
“5秒法则”的发明者相信 ， 人们都有一个“心理控制点”：你越是相信自己能掌控生活、行为和未来 ， 你就会越快乐、越成功 。
【「铁蛋子聊育儿」内向的娃也能学会主动表达，娃太内向不爱说话？试试“5秒法则”】内向的孩子需要这种自主感 ， 才能够更好地帮助他们和其他人沟通 。 “5秒法则”的练习能让孩子更熟练地运用这个技能锻炼自己的沟通能力 ， 获得自主感 。


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