糖果妈妈■5个条件不符，喂也白搭，宝宝6个月就得加辅食？可别这么说
上回回家 ， 看到表妹一家围着宝宝 ， 在“逼着”她吃辅食 。 外甥女刚满半岁 ， 看样子对辅食不太感兴趣 ， 一直在用舌头往外顶 。
我感到十分吃惊 ， “孩子不愿意吃 ， 为什么要勉强呢？”话音刚落 ， 表妹一家人七嘴八舌地纠正我 ， “现在不吃 ， 将来断奶了咋办？难道一直不吃饭？”
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表妹还一本正经地揶揄我 ， 网上不是很多育儿博主的观点都是 ， 宝宝到了6个月就要天啊及辅食嘛 ， 难道都是假的？没有道理？
看着外甥女委屈的小表情和焦虑的一家 ， 我心平气和地和他们说：宝宝4~6个月是添加辅食的最佳时期 ， 但是要看条件的 ， 条件不符合 ， 喂了也白搭 。
为什么强调宝宝在6月龄添加辅食呢？
《中国居民膳食指南》2016版“7-24月龄婴幼儿喂养指南”中指出：满6月龄起添加辅食 。
美国儿科学会则建议：4个月以上的宝宝 ， 体重超过13磅（大约5.9公斤） ， 可以考虑添加辅食 。
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婴儿满6个月是添加辅食的最佳时机 ， 因为此时纯母乳喂养已经无法再满足宝宝生长所需的所有能量 ， 以及铁、锌、维生素A等关键营养素 。
【糖果妈妈■5个条件不符，喂也白搭，宝宝6个月就得加辅食？可别这么说】所以要在坚持母乳喂养的基础上引入各种营养丰富的食物 ， 很多宝妈都会选择在此时给娃添加辅食 。
但月龄仅仅是一种参考 ， 并不是绝对的 ， 不能过早、过晚 ， 更不能强喂 。
宝宝什么时候添加辅食 ， 要看是否满足这5个条件
1）能很好地控制头部
宝宝吃辅食 ， 必须能保证自己竖直、稳定 ， 并且能较为灵活地转头 ， 比如当他不愿意吃的时候 ， 能够明确地转过头去表示拒绝 。
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进食看似简单 ， 却是一项复杂的精细动作 ， 如果孩子还无法很好地控制头部 ， 坐不好 ， 很容易失去平衡 ， 更何况专心吃饭了 。
2）“推舌反射”消失
当孩子在4个月大时 ， 有的会持续到7个月大 ， 宝宝的舌头会将送入嘴中的固体食物推出 ， 这是先天性行为 ， 以防止异物进入发生危险 。
当这种反射现象消失后 ， 就可以对孩子进行半固体和固体的辅食喂养了 。 这可并不是孩子淘气的象征 ， 而是小婴儿自保的本能 ， 千万别勉强 。
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3）依靠支撑的力量能够坐直、坐稳
父母要提前帮孩子选好婴儿餐椅 ， 如果孩子在有支撑的情况下能够坐直、坐稳 ， 这样喂辅食会更加轻松 ， 也是发出的添加辅食信号 。
相反 ， 如果孩子坐立不稳 ， 或者不愿意老老实实坐着进餐 ， 那恐怕现在还不是添加辅食的最佳时机哦 。
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4）对食物感兴趣 ， 会用“舌头”运送食物
当宝宝表现出对食物的明显好奇 ， 并伴有咀嚼动作 ， 大人将勺子递到宝宝嘴边时他会张嘴 ， 那就开始辅食之旅吧 。
宝宝要具有用“舌头”运动食物的能力 ， 能够将食物顶到口腔后部并吞咽下去 ， 这才可以 。
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5）对大人吃饭这件事很好奇 ， 有模仿的举动
大人在吃饭 ， 孩子会盯着碗中的饭菜 ， 或者盯着大人的嘴在看 ， 有时会伸出小手去抓饭或抓勺子 ， 拒绝喂饭 ， 而是想自己吃 。
总而言之 ， 不能光靠月龄来作为宝宝添加辅食的标准 ， 而是要依据孩子的发育状况 。 6月龄仅仅是参考值 ， 4~6个月间添加辅食都是合理的 ， 最迟不能晚于8个月 ， 否则会影响宝宝开发味觉和锻炼口腔肌肉的时机 。
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