「误区」原创 4大“坑肾”的饮食误区，会加速肾衰竭，不少肾友还再这样吃( 二 )
本文插图
误区四：清淡饮食等于不吃盐
肾功能不全阶段 ， 往往会水肿、高血压、蛋白尿等症状并存 ， 为缓解这些症状及减轻肾脏的负担 ， 一般要求大家要坚持低盐饮食 ， 每天摄入盐不能超过3g 。 有部分病友觉得麻烦 ， 具体的摄入的盐的量上没有概念 ， 觉得反正吃盐没什么好吃 ， 就干脆不吃盐了 。
无盐饮食其实也不可取 ， 也不可能做到 。 长期不吃盐会造成低钠血症 ， 引起疲倦乏力、精神不振的情况 ， 且日常是的食物中大部分都含一定的钠成分 ， 没必要太过极端 。 只有不超过规定的量 ， 就没必要担心会加重病情 。
合理健康的饮食习惯是帮助肾功能恢复、肾病治疗的基础 ， 肾友们要灵活应用 ， 对应自身的症状来调整饮食 ， 但切记不要太极端 ， 清淡饮食是前提 ， 但营养补充也要跟上 ， 每个人病情不同 ， 饮食也不同 ， 学会给自己制定合理的饮食食谱 ， 对病情更有帮助 。
（注：文章图片来源见水印 ， 如有侵权请联系删除）
推荐阅读
- 「原创」玩转职场，职场玩家的“可迁移”技能，再现优势成长
- 『疾病』中医名方“逍遥丸”作用多、功效强！纠正3个误区，大可放心服用
- 刘小葱原创 自制美味蜜汁鸡腿，做法简单，新手也能做
- 美食达人计划原创 夏天，不用烤箱的甜点，清凉解暑，平底锅就搞定，做法简单又好吃
- 臻味食旅原创 做乌鸡海参汤，不要直接入锅炖，多加2步，不腥又提鲜
- 辣妈时尚范40岁杨怡也有了发福样，但她穿的都这么普通，还是那么有女人味！，原创
- 娱乐真达人丽迪娅·克莱玛穿炫酷花色紧身裤跑步健身，个性张扬，率真性感！，原创
- 爱神的箭从不肯迁就你的那个男生，你还要继续爱吗？，原创
- 泰安美食客继小龙虾之后，又一中国美食已被吃到即将灭绝沈阳食客：太好吃了，原创
- 奎先达坂西想娘了，故乡的月明（现代诗歌两首），原创