[三七粉]长期喝三七粉，对心血管有保健效果？医生告诉你答案
不知从何起 ， 老年人中流行服用三七粉 ， 说是长期服用可以软化血管、抗血栓 ， 预防各种心脑血管病 ， 有病治病 ， 没病强身 ， 是很好的保健食品 。
去年 ， 肖老师跟老伴去云南旅游时 ， 见到街上处处有卖三七 ， 于是花2000多块买了一袋三七粉……不过买回去之后 ， 肖老师的女儿很怀疑地说：三七粉真的有这么强的功效吗？
三七 ， 被证实有功效
三七 ， 就是我们俗称的田七、金不换 ， 是一种常见的中药 。
古装电视剧里面闯荡江湖的侠客、武林人士整天动刀动枪 ， 难免受伤 。 这时我们会发现 ， 他们身上都会自带药物用来救命 ， 其中有一种叫“金疮药”的药粉 ， 撒在伤口上就立马止血 ， 是闯荡江湖的必备良药 。 原来 ， 这种粉末就是三七粉 ， 可以散瘀止血、消肿定痛 。 我国著名的药品“云南白药”和“片仔癀”中就含有三七这种成分 。
文章插图
【[三七粉]长期喝三七粉，对心血管有保健效果？医生告诉你答案】除了止血活血之外 ， 三七还具有很多作用 ， 如：
·调节血糖、血脂；
·稳定高血压 ， 对心血管调节有一定益处；
·改善大脑“活力” ， 增强记忆力；
·还具有一定的消炎功效；
三七是中药 ， 不是食品
2年前 ， 王大伯被查出冠心病 ， 对中医很是信任的他 ， 听说三七粉是著名的“血管清道夫” ， 可以降血脂、降血糖 ， 帮助软化、疏通和扩张血管 ， 预防血栓、脑梗塞等心脑血管疾病 。 于是他去药材市场花高价买了几斤优质三七粉回来 ， 每天冲一点泡水喝 。
然而 ， 吃了三七粉之后 ， 王大伯的心绞痛不见好转 ， 反而越来越严重 。
文章插图
很多老年人都有王大伯的经历 ， 一听说三七粉的功效巨大 ， 就疯狂囤货 ， 早餐吃三七粉 ， 煲汤放三七粉 ， 喝水也要放点三七粉 。 但是 ， 这样一来 ， 自己的病不但没好转 ， 好像还出现了一些副作用 。 其实 ， 他们似乎忘了一件事——三七粉是中药 ， 而不是食品 。
所谓“是药三分毒” ， 三七与山药等食品不同 ， 是一种中药 ， 会有副作用 。
心血管疾病患者多数是60岁以上的老年人 ， 随着年龄增大身体机能逐渐衰退 ， 药物在体内的吸收、分布、代谢、排泄过程也会发生相应的变化 。 对于患有多种疾病的老年人来说 ， 还存在不同药物之间发生作用的可能 ， 导致一些不良反应 ， 如痰中带血、月经大出血、牙龈出血、面部发麻、头晕、心悸等 。
文章插图
三七中的一些成分也可能会引起累积多脏器的不良反应 ， 引起皮疹、头痛、肌肉关节痛等症状；擅自大剂量服用三七粉 ， 还会影响心脏传导系统 。 所以 ， 虽然三七粉有功效 ， 但是健康人不建议长期服用 ， 若要长期服用咨询医生 。 三七粉的用量要适度 ， 每天6-9克即可 ， 并且要分次食用 。
这几类人不能吃三七粉
跟其他中药一样 ， 三七也有相应的禁忌人群 。
1.孕妇和女性月经过多而无瘀血者不宜使用三七 ， 否则孕妇容易造成流产 ， 经期女性容易造成大出血；
2.对三七过敏的人不宜使用三七 ， 否则会出现嘴唇干燥、情绪不安、恶心、呕吐、皮肤红斑、瘙痒、疱疹出血的症状；
3.风热感冒的人不宜使用三七 ， 因为三七性温 ， 风热感冒的人吃了会加重热感；
推荐阅读
![[腾讯科技]亚马逊仓库只进必需品，贷款缠身的卖家业务受损、岌岌可危](http://ttbs.guangsuss.com/image/5f41d7bbff536ef727029b8fdf70c7a9)
- 养生管家你午睡吗？长期坚持午睡竟有这么多好处？
- 身体哪些信号是心血管疾病来临的征兆？医学专家告诉您答案
- 咋看待那些长期坚持不见成效的事情（如健身，减肥和读书）
- 心血管王医生葛院士最新研究：糖化血红蛋白高1%，心血管狭窄增加11%！重视
- 请问长期服用复方丹参滴丸可以吗
- 对于长期脑力劳动者，日常饮食有啥简单易行的营养食谱推荐
- 美文鉴赏至少能“尝到”5个好处，长期喝茶
- ▲长期抽烟的人：“3症状”如果一个还没出现，恭喜了，肺部还算健康！
- 心血管王医生健康饮食能治疗轻度高血压，研究显示：这些食物利于高血压控制
- 医学界心血管频道BMJ：多泡热水澡对心脏好，每周3次心血管风险就能降20％！