『』女生经期不能洗头？医生：这3件事才是要“禁止”的！
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经期洗头 ， 就是洗头发所带的湿气会在入睡时进入身体 ， 会让身体产生病变 ， 如果在睡前把头发烘干 ， 这湿气就进不了人体 ， 也就不会在经期的时候造成危害 。 所以在经期洗头也没什么 。 接下来小编要说的这3件事情 ， 才是要“禁止”的 。
不能捶腰
很多女生都有月经时腰酸腿胀的感觉 ， 我们就会想捶打酸胀的肌肉来缓解不适 。 但这么做是错误的 ， 经期腰部酸胀是盆腔充血引起的 ， 这时捶打腰部会导致盆腔更加充血 ， 反而加剧酸胀感 。 另外 ， 经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合 ， 导致流血增多 ， 经期延长 。
【『』女生经期不能洗头？医生：这3件事才是要“禁止”的！】不能碰冷饮
因为月经来了带走了我们的气血 ， 这时女生身体就脆弱 ， 子宫就变得非常寒凉 。 这时候应该吃点温热的食物补一下 ， 而是吃一些特别凉的东西 ， 就会导致女生子宫血液循流不畅 ， 不通则痛 ， 这就是为什么那么多人会有痛经 。
不能喝酒
对于一些年轻的女生来说 ， 可能和朋友出去吃饭、玩耍 ， 喝酒在所难免 。 但是 ， 在月经期的时候 ， 就不要再喝酒了 。 喝酒时 ， 吸收到酒精 ， 酒精可能会刺激身体的血管 ， 导致血管不断扩张 ， 就会加速了身体的血液循环 ， 以导致月经的量增多 。
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