『鸡蛋豆腐』五月,别整天给孩子吃猪肉,多吃这肉更养人,虽然贵了点,但很值( 二 )


5、搅拌均匀待用 。 (先加入生抽搅拌再炒 , 这样炒出来的河粉上色更均匀) 。
6、锅烧热 , 热锅凉油放入河粉不要翻动 , 稍微煎一下再炒香河粉 。
7、炒好的河粉起锅装盘待用 。

8、锅里再添少许油 , 将芥蓝下锅翻炒均匀 。
9、翻炒至叶子变软 , 加入盐和适量开水煮开 。 (芥蓝的梗比较硬 , 不容易炒熟 , 加入少许水焖煮一下 , 但水不要太多) 。
10、加入提前腌制好的牛肉下锅一起炒至变色 。
11、淋上水淀粉 , 翻炒均匀 , 炒至浓稠即可 。 (河粉里有酱油的咸味了 , 牛肉也是腌制过的 , 咸味已经足够了 , 所以不需要额外加盐调味了) 。
最后把炒好的芥蓝牛肉淋在提前炒好的河粉表明 , 即可上桌享用 , 这样一道家常版的:湿炒河粉就做好啦 。 吃的时候拌一拌 , 牛肉鲜香嫩滑 , 芥蓝清香脆嫩 , 还有河粉的鲜香爽滑 , 非常开胃又好吃 , 可以当主食 , 也可以当菜吃 , 我们全家人都很喜欢这道美味 , 做法也很简单 , 荤素搭配营养也更全面 。 炒一盘 , 小朋友吃个精光 。 简单好吃的做法分享给你 , 喜欢可以试试哦 。
Lily美食谈小贴士:
1、河粉提前用酱油拌匀 , 这样炒的时候才会让河粉上色更均匀 , 每一条河粉都被酱油包裹着 , 更香更好吃 。
2、牛肉提前加入配料腌制入味 , 炒制的时候先把芥蓝炒断生 , 再加入牛肉炒变色 , 最后勾芡一下即可出锅 , 牛肉不宜炒太长时间 , 以免变老了 。
3、这里做的口味是酱香的 , 喜欢吃辣的小伙伴 , 也可以加入适量的辣椒一炒 , 也是很开胃下饭的 。


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