儿科医生鲍秀兰▲网友：同款，监控拍下的一幕令人心疼！只有当妈后才能理解的动作
对于每个家庭来说孩子的出生不仅仅是一种希望 ， 更是他们对于孩子的一种期待 ， 再加上现在年轻人思想的改变 ， 很多年轻人不愿意生孩子或者只想生一个孩子的想法 ， 所以现在很多家庭在生了孩子之后都会特别的重视孩子 。
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【儿科医生鲍秀兰▲网友：同款，监控拍下的一幕令人心疼！只有当妈后才能理解的动作】而对于宝妈来说自己怀胎十月生出来的孩子会让她对孩子的喜爱更多几分 ， 特别是对于新手宝妈来说刚出生的第一个宝宝总是会更得到妈妈的重视 ， 比如说当孩子不小心感冒了之后 ， 宝妈也往往会陷入自责 ， 这也是第一次当宝妈都会有的情况 。
说到宝妈重视自己的孩子这样的情况其实每个家庭都会有 ， 但是有的新手宝妈会特别重视 ， 主要体现在可能在睡梦中突然惊醒就为了查看自己的孩子 ， 就像这个帖子里的宝妈一样 ， 帖子里主要说了凌晨几分的监控里宝妈突然惊醒 ， 在看见孩子还好好睡在旁边之后才再次安然睡去 。
而在帖子里的图片也是充分说明了一个宝妈对自己孩子的重视 ， 图片一共有三张 ， 由于是凌晨又因为监控的原因整个画质都是黑色的 ， 但还是掩盖不了一个妈妈的心情 ， 第一张图片中先是妈妈和孩子睡在一张床上两个人都睡得非常熟 ， 谁也没有动 。
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而在第二张妈妈突然坐了起来 ， 就这样直接定坐做起床上 ， 而孩子还是侧躺着睡得非常熟 ， 本来突然坐起就非常吓人但是在看见第三张的时候却还是让人感到了温暖 ， 因为在第三张妈妈又趴了下来然后拿手轻轻碰了碰孩子 ， 看见孩子还安好之后才又放下心来 ， 不得不说孩子对于妈妈来说真的很重要！
而这样的场景在网友们看来也很有感触 。
网友A：同款妈妈 ， 这就是妈妈们的统一动作 。
网友B：我们也是这么过来的！
网友C：当妈都能理解这个动作 。
人们常说“一孕傻三年” ， 这句话其实也有一定的科学道理 ， 因为宝妈在怀孕之后大脑更多的激素就分给了孩子 ， 所以说有时候忘性大也是一件很正常的事 ， 那么孕妈应该要如何预防“一孕傻三年”呢？
1.必需脂肪酸
其实宝妈在孕期记忆力下降主要还是因为营养元素补充不够 ， 而这个主要和人体中必需脂肪酸有关 ， 而这个必需脂肪酸又分为两种 ， 一种是亚油酸和a-亚麻酸 ， 而亚油酸一般常存在于我们常吃的大豆油、菜籽油和花生油当中 ， 在这些油类中亚油酸是很常见的 。
因此亚油酸在宝妈的身体中也是不缺的 ， 主要还是缺乏a-亚麻酸 ， 宝妈如果想补充a-亚麻酸在怀孕的时候可以多吃一些深海鱼类紫苏油等 ， 如果不能习惯这些种类 ， 常吃的坚果当中也含有a-亚麻酸 ， 宝妈们也可以从坚果中摄取营养 。
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2.磷脂
对于人的身体来说磷脂是神经髓鞘和细胞膜重要的组成成分 ， 大脑的神经系统发育都是离不开磷脂的 ， 在宝妈生完孩子以后大脑中的磷脂数量会减少 ， 而这时候宝妈如果想恢复以前的记忆那么大豆、蛋黄和肉类这一类是必不可少的 。
在日常饮食中减少大豆油的用量 ， 适当添加一些紫苏油或者是多吃鸡蛋坚果这类的食物等等 ， 这样的方法持续下去恢复记忆指日可待 。
其实宝妈并非真正的“一孕傻三年” ， 想要恢复过来合理的饮食是必不可少的 ， 家长们都记住了吗？
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