取穴:这几个救人无数“急救穴”,收藏备用!


人吃五谷杂粮 , 没有不生病的 。
生了病大多都要吃药 , 问题越多 , 家里常备的药也就越多 。
其实 , 在我们正常用药的同时 , 常按身体上的穴位 , 或许会有意想不到的效果 。
这些急救穴 , 记下用处大
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1
止休克掐压人中穴
人中穴是一个重要的急救穴位 。 中医认为 , 突然昏厥是因人体经气一时紊乱、升降失调后 , 清气不升、浊气不降、清窍失养所致 。
人中穴属督脉 , 督脉入属于脑 , 出巅顶交会于肝经 , 有醒神开窍、调和阴阳、回阳救逆、解痉通脉的功效 。
现代医学认为 , 刺激人中穴 , 有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用 。
取穴:唇沟的上1/3与下2/3交界处 。
用法:掐人中前 , 应先察看患者有无呼吸、心跳 , 如果没有 , 应先进行心肺复苏 , 同时拨打120急救电话 。
操作方法:将大拇指指尖压在穴位上 , 一紧一松地按压 , 力度要贯穿指端 , 节律均匀 。
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2
心脏不适按极泉穴
突然感觉心悸、心痛 , 这可能是心脏病发作的前期症状 , 若此时身边没有急救药物 , 该怎么办?
危急关头 , 一定不要慌 , 先拨打急救电话 , 不要随意走动 , 听从急救人员的指令等待救援 , 在等待救护车的同时 , 可以请家人弹拨心经上的急救穴 , 极泉 , 为自己争取宝贵的救护时间 。
取穴:上臂外展 , 腋窝最深处的动脉搏动处 。
操作方法:伸出你的左臂 , 用右手拇指伸入腋窝内 , 用力弹拨 , 注意弹拨时手指要用力向内勾按 , 速度不要过急 , 有酸麻感 , 即可 。
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3
止头疼按压太阳穴
太阳穴为经外奇穴 , 足少阳胆经、足阳明胃经两条阳经从它周围经过 , 为火聚之地 , 因此 , 取名为“太阳”穴 。
太阳穴是人头部的重要穴位 , 当人们长时间连续用脑后 , 太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉 , 这就是大脑疲劳的信号 。
揉按太阳穴可清肝泻火、止痛明目、通经活络、振奋精神 。
取穴:耳廓前面、前额两侧 , 外眼角延长线的上方 。
操作方法:用双手中指指腹顺时针或逆时针按揉太阳穴 , 力度千万不要过大 , 以免使头痛加剧 。
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4
止鼻血捏脚后跟
经常熬夜、抽烟会使肾阴不足 , 肾水不能上济心火 , 导致心火旺盛、循经上炎 , 出现流鼻血、牙痛、咽干、喉咙痛等“上火”症状 。
按揉脚后跟为远端取穴 , 有引火归元、清热滋阴、凉血止血、消肿止痛的功效 。
取穴:脚踝和脚跟之间的凹陷处 。
操作方法:用拇指指腹按在穴位上 , 一松一紧进行按压 , 至症状缓解即可 。
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5
心火旺按劳宫
心火亢盛多见于工作压力较大、烦心事较多、遇事老爱着急的人 。
这类人大多有情绪烦躁、夜间浑身燥热而失眠、多梦、焦虑等症状 。
此时 , 最好的清火药就是劳宫穴 。
高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时 , 也可按压劳宫穴 。
取穴:劳宫穴位于手握虚拳时中指指尖点到的位置 。
操作方法:可内外劳宫(手心为内劳宫 , 对应手背处即为外劳宫)同时掐按 , 使麻胀感蹿至中指尖 , 即可泻心火 。


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