中医科韩雪辉■感受中医的魅力，让你的肝脏“青春无限”( 二 )

本文插图

过度疲劳
随着生活节奏的加快，很多人为了工作常常加班到深夜，而忽视了正常的生理需求。正常劳动和运动，有助于气血流通而增强体质，但过度劳累可损伤正气而引起疾病。导致肝病的过劳因素，包括劳神过度、劳力过度和房劳过度三个方面。此外，大虚久病也是导致肝病的重要原因之一。