■洗头是要洗发还是洗头皮？什么步骤才对？( 三 )
把头发绑太紧：喜欢绑马尾 ， 使用发髻、玉米辫发 ， 或是有接发的朋友要注意 。 接发最多维持 2 到 3 个月即可 ， 注意保持头皮卫生 。
太频繁梳头发：有一种迷思是「每天要梳头发 100 次」 ， 这是错误的！头发只要不打结就好 ， 只需要整理头发的时候梳头发即可 ， 过度梳头只会造成头皮过度拉扯 。 但适度用指腹按摩头皮是不错的 。
本文插图
保养头发的注意事项
另外头发最常遇到的其中一个问题 ， 就是发尾分岔 。 这应该困扰很多女孩很久了 。 但因为头发没有生命 ， 所以分岔了的头发 ， 其实是不能靠自己修复的 ， 你唯一能做的就是剪掉它 。 另外 ， 如果你已经尽可能避免了任何伤害头发的情况 ， 但发质还是没有好转 ， 这可能表示发质差不是根本问题所在 ， 这时就需要寻求皮肤科医师的协助 。 如果你担心发量稀疏、秃头等问题 ， 务必尽快去看医生 ， 这些问题如果能越早治疗 ， 恢复的情况就越好 。 如果什么产品说可以逆转毛发分岔 ， 那八成是骗人的 ， 顶多只能预防而已啦！
至于润发还有洗发产品挑选的问题 ， 又是另外一门学问啦！这个就要等我们之后再帮大家整理相关知识啰！希望看完这篇文章 ， 大家能对洗头这件事情 ， 有更清楚的了解 ， 也多分享给身边的朋友 ， 让大家都能拥有健康的头皮与亮丽的秀发吧！
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