凤凰高温瑜伽有空中瑜伽课程吗
你好,空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性。
空中瑜伽不仅仅是反重力的原理, 是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式,该力量原理来自于物理运动学。与传统地面上的瑜伽不同,利用绳索吊床(Hammock)作为铺具,把传统哈达瑜伽的体位法(asana)、结合中医按摩手法、太极的圆融,普拉提的力量,舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合,帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。
与传统瑜伽的倒立不同的是,反重力课程的向上运动是在失重的情况下完成的,由于对于脊椎的压力为零,反重力瑜伽有着很好的医疗效果。PS:北京凤凰会馆的空中瑜伽课程深受会馆明星VIP会员的推崇。
【凤凰高温瑜伽有空中瑜伽课程吗】
■网友的回复
听说凤凰经营不善工资都快发不出了…希望一切都好,毕竟我买了预售几年的会员卡……
■网友的回复
空中瑜伽基本约不上,人多课少
■网友的回复
他们家有空中瑜伽,要练习普通瑜伽或者高温瑜伽2个月后才可联系空中瑜伽
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