『开卷有医小常识』“谈癌色变”?其实没有必要,正确认识癌症,它其实可防可治( 三 )
11、月经不规律 , 突然月经过多 , 或是绝经后再次出现类似月经的出血 。
如果我们的身体出现以上不适 , 及时就医 , 早发现 , 早诊断 , 早治疗 。
肿瘤癌症可怕么?其实真的没有那么想象中的可怕 , 没有必要"谈癌色变" , 肿瘤癌症是可防可控的 。 如何预防癌症的发生?
预防肿瘤癌症的发生 , 还是得从预防诱发肿瘤癌症的因素着手 , 避免或是减少危险因素 , 以达到预防的目的 。 具体可以从三个层面来预防:
一级预防:针对病因方面的预防 。 比方说治理环境、戒烟等 。
二级预防:针对疾病早期初发预防 。 早发现、早诊断、早治疗 。
三级预防:针对疾病后果预防 。 把疾病的损害降至最小 。
本文插图
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疾病的一级预防最为关键 , 是预防疾病的不发生 , 在疾病发生前采取的措施 , 就是常说的未病先防 。 肿瘤癌症的预防可以从以下几个方面来做:
1、全民动员 , 保护环境 , 减少污染 。
2、全民健康教育
3.、不吸烟 , 或是戒烟
4、避免受到病毒的感染
5、维持健康体重标准 。
6、勤于运动 。
7、规律饮食 , 平衡营养 。
8、可以少量饮酒 , 避免醉酒 。
9.、母乳喂养 , 可以预防乳腺癌的发生 。
10、保持良好心情 。
11、定期进行体检 。 年纪越大 , 患癌风险越大 。
12.、发现癌前病变 , 积极治疗癌前病变 , 减少肿瘤癌症的发生 。
肿瘤癌症没有那么可怕 , 没有必要"谈癌色变" , 肿瘤癌症可防可控 , 关键要做到"三早" , 一定要记住:早发现 , 早诊断 , 早治疗 。
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