血糖小助手：男性若有3大表现，很遗憾：你的阳气已余额不足，阳气是自信根基
相信大家都知道阳气 ， 但是不知道阳气对于我们身体到底有什么作用？身体内的阳气出现减少的时候 ， 会直接影响身体的状态 。 但阳气保持足够的话 ， 身体就会比较健康 ， 每天都会精力充沛 ， 状态也会非常好 ， 当身体里面的阳气没有了以后 ， 寿命也就走到了尽头 ， 现在的男人工作还有生活的压力变得很大 ， 很多人都有一些不好的生活习惯 ， 身体内的阳气就这样被一点一点的伤害没了 ， 慢慢积累下来阳气气就会变得不够充足 。
文章图片
特别对于男人来说 ， 当身体里面的阳气有出现不够足了 ， 身体上会有很多问题出现 ， 比如这三个变化我们就一定要关注了 。
1、拉肚子
当我们经常出现拉肚子这样的事情 ， 我们就一定要重视了 ， 这有可能是体内阳气不足所导致的 ， 因为体内阳气不足的时候就会引发肠道的问题 ， 在吃了一些凉的食物都会出现拉肚子的情况 。
2、总是生病
阳气充足的人他的免疫力是非常好的 ， 在生活当中是不怎么生病的 ， 但是当体内阳气不够充足的时候 ， 免疫力也会开始慢慢下降 ， 这个时候会经常出现感冒 。
3、状态不佳
阳气充足的人相对来说汽车是非常好的 ， 整个人看起来非常有精神 ， 比较有活力 ， 身体内阳气耗损严重的人 ， 身体的状况是非常不好的 ， 没有精气神 ， 整天无精打采 。
文章图片
那么我们应该怎么样补充体内的阳气呢？
1、养肾
男人养肾 ， 需要补足肾气 ， 再养足肾精 。 而崹艼就是应需而生的难得食材 ， 老中医一直认为崹艼是男性的“加油站” ， 素有养肾小能手的美誉 。 它的作用就是先补元气、温阳健脾 ， 然后益精养血 ， 养肾固本 。 同时它还能够改善体虚乏力腰膝酸软、尿频尿急和脱发等中年男性不得不面对的问题 ， 激发身体雄性激素的正常分泌 ， 坚持吃可让男性提升战力 ， 自信常驻 ， 夫妻生活笑嘻嘻 。
文章图片
口口相传的“战神汤”：取崹艼2克 ， 枸杞数粒 ， 纳雄苁蓉4克 ， 放入保温杯中冲入沸水 ， 拧盖闷泡5分钟左右即可 。
2、泡脚
在晚上睡前我们可以选择用热水泡一泡脚 ， 这样不但可以缓解一天的疲惫 ， 还能补充身体内的阳气 ， 由于我们的脚底是有很多穴位的 ， 所以通过泡脚补充阳气是最好的办法 。
文章图片
【血糖小助手：男性若有3大表现，很遗憾：你的阳气已余额不足，阳气是自信根基】想要补充阳气 ， 我们也可以多加锻炼锻炼身体 ， 可以把我们体内的湿气排出 ， 阳气就重新回来了 。
推荐阅读
- 血糖@“多吃菜，少吃饭”，真的能控糖吗？
- 音乐是自己多吃4种食物，排出毒素，健胃益脾，改善血脂血糖，女人爱美
- 名家名方TB调脾胃逆转血糖！男女都能用，李时珍称它是血气双补之王
- 「肝脏」血糖高不高，伸出双脚就能够知道，哪怕有一个，都需要警惕糖尿病！
- 健康为你心“睡觉”3种反常一出，你已在肺癌“通缉名单”！，男性烟瘾再大
- 血糖@得了糖尿病，哪些东西不能吃？如果能做到，血糖会悄悄降
- 肝脏▲早上起床的三个不良行为，堪比吸烟喝酒，劝男性朋友尽快改正吧
- 糖尿病▲糖尿病人群经常吃黑米，能不能降血糖？营养师：几大功效别错过
- 爆炸营养课堂都容易低血糖？尤其是体弱的人要注意，为什么糖尿病人群吃荔枝后
- 小小谈健康还能辅助降血糖，再也不怕饿肚子了，6款糖尿病人解馋的零食