#肾癌#31岁男子肾癌离世，不抽烟喝酒，医生叹气：都毁在了两件事上！
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31岁涛子是一名业绩一直很出色 ， 为人好 。 工作不到两年就当上了领导 。
官衔升值 ， 身上的负担更重了 ， 由于年轻 ， 很多事情涛子还是不懂 ， 每天加班加点的工作 ， 为了能做得更好 ， 偶尔加班到深夜 ， 会直接睡在办公室 。 每天忙起来都没时间吃饭 ， 有时就直接定点快餐外卖 。
近期 ， 有连续三个项目落在了涛子头上 ， 繁重的工作让他嘴上起了一串的水泡 。 在电脑前连续加班几十个小时 。
然而这几天 ， 涛子忽然腹部痛 ， 吃饭也没有胃口 ， 这天上厕所竟发现有了血尿 。 这可吓坏了他 ， 去医院检查 。
医生为小刚做了一套检查后发现 ， 发现他患上了严重的肾癌！经受不住打击的涛子一时间倒在了医院 ， 就再没起来 。
家人悲痛之余却想不通 ， 这么年轻 ， 不抽烟也不喝酒 ， 为什么这种病会降临在他身上？
医生在了解了涛子的生活习惯后 ， 叹气道：都毁在了两件事上！
一、压力过大
现在社会竞争激烈 ， 压力大 ， 使很多人身心疲惫 ， 精力衰退 ， 出现失眠、食欲下降、乏力、烦躁、神经衰弱等 ， 从而造成肾虚 。
二、自生活无规律
吸烟、酗酒、作息无规律 ， 过度劳累 ， 这些都会损伤肾脏引起肾虚 。
而外卖是不少都市人的选择 ， 其中外卖主要以“三高食品”为主 ， 所谓“三高食品” ， 就是高热量、高脂肪、高蛋白 。 日常饮食中 ， 长期处在蔬菜摄入少或经常吃火锅、长期牛羊肉 ， 都会增加肾癌发病风险 。
肾不好 ， 注意3个特征
1、腰酸
夜里出现腰酸、腰痛的情况 ， 若腰部没有拉伤或者受累 ， 多半是肾不适、肾虚导致的 。
肾病严重时 ， 甚至会在夜里疼醒 ， 这一定要注意了 ， 最好去医院看看 。
2、耳鸣
中医讲“肾主藏精 ， 开窍于耳” ， 若耳朵红润而有光泽的人 ， 说明这个人先天肾精充足；若耳垂小的人 ， 说明他肾精不足；若耳垂饱满、坚厚、明润的人 ， 则肾精充沛 。
肾不好的人 ， 更能表现出来的就是耳鸣 ， 若一个人经常耳鸣 ， 听力下降 ， 说明肾不好了 。
3、身体困倦
早起后 ， 如果比较健康的朋友 ， 早起后应该是精神充沛 ， 充满活力的 。
但是如果你发现自己早起后精神不济、全身乏力 ， 困倦、打不起精神来 ， 一定要注意 ， 可能是肾脏出问题了 。
肾脏受损时 ， 代谢过程受到影响 ， 人就会感觉困倦和乏力 ， 即使经过良好的休息 ， 恢复也很缓慢 。
养肾 ， 做到以下几点
一、多喝水
喝水是对肾脏非常好的 。 肾脏是最重要的调节水分代谢的器官 ， 它有浓缩和稀释尿的功能 ， 多喝水 ， 尿变稀比重低 ， 尿量增加 ， 会加快尿液的排出 ， 不但可以预防结石还能减轻肾脏的负担 。
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