欣妈育儿经▲我害怕！”，“妈妈
我女儿是一个特别怕黑的孩子 ， 天稍微晚一些的时候 ， 没开灯的屋子不敢进 ， 晚上睡觉必须要拉开一点窗帘 ， 让卧室有月光照进来 。
以前 ， 她每次说害怕的时候 ， 我都会反复跟她说：“别怕 ， 这是在咱家 ， 有什么好怕的 。 ”可惜这句话并没有起到作用 ， 反而让她害怕的次数越来越多 。
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01
有天晚上 ， 我们像往常一样熄灯睡觉 ， 女儿不自觉的搂着我的脖子 ， 紧张地说：“妈妈 ， 你抱着我 ， 我害怕 。 ”这次 ， 我没有再说那句“别怕……” ， 我想问问她到底在怕什么？
我问女儿：“是什么东西让你害怕？”
女儿说：“是怪兽 。 ”
我：“哦 ， 原来是怪兽 ， 你看到它长什么样子了吗？”
女儿：“我看不清 ， 它的样子好凶 。 ”
我：“你说的怪兽 ， 可能就是动物的国王 ， 因为动物国王的样子就很凶 。 ”
女儿：“对 ， 就是动物国王 ， 它为什么要来我们家？”
我：“它可能是饿了 ， 来寻找食物 。 不过 ， 动物国王虽然样子很凶 ， 但它从来不伤害小朋友 ， 因为它特别善良 。 ”
女儿：“哦 ， 原来是这样啊 。 ”
我：“有些动物虽然体型很大 ， 看上去很凶 ， 但它们只喜欢吃草 ， 而且它们和人类都是好朋友 ， 谁也不会伤害谁 。 ”
很快 ， 女儿就放松了下来 ， 没过几分钟就睡着了 。
从那一次开始 ， 我深切地感受到 ， 接受孩子的恐惧情绪有多么重要！
孩子的恐惧 ， 不会因为父母看不见就不存在 ， 更不会因为父母告诉他们“别害怕”就消失 。 你不理解孩子就算了 ， 千万不要否定孩子的真实情绪 。
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就像郭德纲在相声中的一段台词：
我挺厌恶一种人 ， 在不明白任何情况下 ， 就劝你一定要大度的人 。 咔 ， 有人扎了你一刀 ， 你这血还没擦干净呢 ， 他在那说 ， 你要勇敢起来……你知道我经历了什么？
我姥姥87岁了 ， 上次见到我跟我说：
我现在老了 ， 胆子大多了 ， 什么都不怕了 。 以前年轻的时候特别害怕 ， 你姥爷常年不在家 ， 晚上院子里稍微有点动静 ， 就一整晚吓的不敢睡 。 别人都劝我没什么好怕的 ， 还总说我太胆小了 ， 导致我害怕也不敢跟别人说 。
当孩子说害怕的时候 ， 他感受到的不仅仅是恐惧 ， 还有孤立无援的无助 ， 以及被最亲的人抛弃的失望和心寒 。 相反 ， 当你承认他的恐惧 ， 甚至和他一起讨论怕什么的时候 ， 孩子的恐惧会因为有了你的接受 ， 从而慢慢释放 。
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02
实际上 ， 孩子怕黑很正常 。
在孩子8岁之前 ， 他们有很高的“灵性” ， 习惯把这个世界生灵化 ， 就是看每一样东西都是有生命的 。 这种心理的负面表现 ， 就是孩子会对黑暗产生丰富联想 ， 以至于产生恐惧 。
年幼的孩子 ， 经常无法区分现实世界和虚拟世界 。 比如 ， 他们会把绘本、影像、故事中的妖魔鬼怪 ， 全部带到现实中来 ， 以为这些都是真实存在的 ， 因此更容易感到害怕 。
心理学家荣格认为：怕黑 ， 是源自人类自我保护的本能 。 从这个角度来说 ， 害怕其实是一个很好的自我保护机制 。 比如：
如果你怕黑 ， 就不会走夜路 ， 这样就会减少危险；
如果你怕狗 ， 就不会靠近狗 ， 被咬的危险就会减少；
如果你怕高 ， 就不会去爬高 ， 被摔伤的危险就会减少 。
怕黑并不是一件丢人的事情 ， 孩子怕黑 ， 是因为他们的大脑有了初步的智慧 。 怕 ， 就代表孩子对危险信号有了识别能力 ， 并且有了自我保护意识 。
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