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『养生管家』中医：三七粉作用虽多，但最适合的还是这些人！你符合吗


三七粉是一个耳熟能详的一种中药 ， 它还有一个名字 ， 叫做田七粉 。 主要是从三七的主根上而来 ， 由三七的主根磨成的粉 。 很多人的家里都会备上一些 ， 一般会伴着鸡汤鸭汤等混着喝下去 ， 对人的身体有好处 。 那么 ， 具体的 ， 三七粉有什么样的功效呢？
『养生管家』中医：三七粉作用虽多，但最适合的还是这些人！你符合吗
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功效一、降压降脂
三七粉含有氨基酸、多糖等物质 ， 因此 ， 能够起到活血化瘀的作用 。 因此 ， 对于一些有高血压引起的血管堵塞的人有通血管的作用 ， 能够软化血管 ， 疏通血管 ， 避免因高血压而引起的血栓；另一方面还有降低胆固醇、排出多余脂肪的功效 。 因此 ， 若是家里有三高的中老年人 ， 三七粉能够起到一定的帮助作用 ， 是不可多得的良药 。
功效二、调节月经
【『养生管家』中医：三七粉作用虽多，但最适合的还是这些人！你符合吗】三七粉有活血的功能 ， 因此对于月经不调、出血量少的女性患者 。 就能够起到活血的功能 ， 甚至对于女性的一些妇科疾病 ， 例如痛经、月经时间不稳的现象 ， 也可以起到帮助的作用 。
功效三、养肝护肝
三七粉当中有三七粉皂苷 ， 这个元素可以帮助肝脏受损的一些人 ， 恢复肝脏的受损细胞 。 因此 ， 那些因常喝酒、常熬夜而导致肝脏受损的人群 ， 可以吃一些三七粉来恢复肝脏的元气 。 让肝脏的负担 ， 相对性的可以减少一些 。 但是 ， 最主要的还是少熬夜、少喝酒来保护肝脏就是了 。
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功效四、美容养颜
对于女性来说 ， 三七粉就是美容养颜的高手 。 比市面上的护肤品 ， 那简直是更加好的一个帮手了 。 三七粉可以促进血液的循环 ， 而且能够排除毒素 。 身体的毒素排出去 ， 脸上也会更加的有光泽 。 因此 ， 爱美的女性 ， 可以定期吃一些三七粉 。
三七粉是一个良药 ， 但是 ， 也要注意三七粉的一些注意事项 。
首先 ， 吃三七粉的人群要注意 。
适合人群：身体抵抗力较为低下、免疫力差的人群、吃三七粉能够有效提高身体的免疫力；有高血压高血脂人群 ， 可以降低血脂、血压；办公室白领 ， 常坐 ， 精神压力大的人群 。
不适人群：怀孕期间、月经期间的女性不适合使用 ， 月经过多的女性也不适合使用 ， 会加大出血量；对三七粉过敏的人群不适合服用；低血压患者不适合服用 ， 会造成血压更低 ， 容易头晕目眩 。
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其次 ， 三七粉要注意防潮 。 三七粉是粉末状 ， 因此平时需要注意防潮 。 应该密封保存 ， 防止潮湿变质 。 若是变质了的三七粉 ， 要注意不要服用 。
最后 ， 三七粉的服用注意少量多次 。 三七粉不是越多越好 ， 因此每次的量不需要过多 。 正常人 ， 每天3-5克就行 ， 可以分为2-3次尽心服用 。
以上 ， 就是关于三七粉的一些功效以及应该注意的事项 。
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