洁面乳@身体这几个地方不能太干净，过度清洁反致病！
个人卫生是我们每个人都要注意的问题 。 毕竟干净了自己 ， 别人看着也舒服 。 但是身体有几个地方不能太干净 ， 过度清洁容易致病
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一、面部
脸洗不干净很容易引起皮肤问题 ， 但是 ， 洗得太干净也会引起皮肤问题！大家容易犯的洗脸误区是过度清洁 ， 比如频繁地洗脸 ， 使用各种洗面奶、手工皂“深层清洁”等等 。 正常肌肤的油脂与水分分泌是一个动态平衡 ， 洗脸过多 ， 会破坏皮肤的水油平衡 。 对油性皮肤的人来说 ， 会刺激皮脂腺更多地“产油”；干性皮肤的人本身分泌的油脂较少 ， 洗脸过多会造成皮肤干涩、发痒 ， 容易形成皱纹 。
建 议：
? 如果皮肤容易出油 ， 每天最好用洗面奶洗脸两次；
? 皮肤偏干的 ， 每天用洗面奶洗一次就够了 ， 另一次用清水 。
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二、耳朵
人耳道的皮肤和皮下组织很薄 ， 很多人习惯用掏耳勺 ， 手指 ， 或者棉签对耳朵进行清理 ， 反复掏挖刺激后 ， 极易引起耳道充血肿胀、疼痛、发炎、出血、长疖肿 ， 还可能引起耳道的皮肤慢性糜烂 ， 发生湿疹 。 过度清洁耳洞会造成耳朵发炎甚至严重者会失聪 。
耳屎虽然是外耳道分泌物混合灰尘、皮屑形成的 ， 但能和耳道壁上的耳毛一起 ， 抵御外部的细菌侵袭 ， 防止感染 ， 能阻止小飞虫进入耳道深部 。
建 议：
? 不必刻意去挖耳屎 ， 它会随着我们说话、吃饭咀嚼的颞颌关节运动排出耳外 。
? 如果耳屎位于深部 ， 不能自行清理 ， 或引起耳痛、耳鸣、耳堵、听力下降等 ， 最好找医生 。
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三、鼻孔
有的人觉得鼻毛不是很美观 ， 特别是男生比较注意细节的 ， 习惯用镊子拔鼻毛 。 鼻毛和鼻屎是人体呼吸道的第一道屏障、鼻毛可以过滤空气里的较大颗粒 ， 如果没有它们 ， 这些颗粒就会直接进入上呼吸道；而鼻腔分泌的粘液——也就是鼻涕——能够清洁和滋润鼻腔 ， 防止细菌侵入上呼吸道 。 只要鼻涕不会影响你的舒适度 ， 鼻毛没有影响美观 ， 就不要特意处理它们 。
建 议：
? 可在每天早晚 ， 用流动的水清洗鼻孔 ， 不仅能防止鼻孔干燥、发痒 ， 还可以保护鼻子 。
? 有鼻涕、鼻屎时 ， 应用柔软的棉签蘸清水或淡盐水后轻轻探入鼻腔内滚动清除 。
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四、肚脐
肚脐是个细菌窝 ， 里面寄生着大约1400种细菌 ， 但是这些细菌大部分是非致病的 ， 忍受不了那些“泥”的 ， 奉劝一句：忍着！
这些看起来脏脏的污垢 ， 可以保持正常肚脐温度 。 如果太干净 ， 热量散发快 ， 肠胃功能都可能受损 。 如果抠肚脐的力度过大 ， 会容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤 ， 有可能引起炎症 ， 一旦恶化还可能化脓 ， 细菌有可能侵入腹腔内重要的血管 。
建 议：
? “脐泥”太多、肚脐眼有异味时才需清洗肚脐；
? 肚脐有特殊分泌物或进入异物时最好找医生处理 。
说完了被过度清洁的地方 ， 还有些地方往往清洁不足 。
容易漏掉清洁的区域
首先 ， 你肯定想不到的 ， 就是发际线 。
用洗面奶后 ， 可能会有一些泡沫残余在发际线区域 。
长此以往 ， 泡沫的微粒阻塞毛孔 ， 也就会带来粉刺、痤疮之类的皮肤病 。
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