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【比娱猫】难怪晚上总吃奶！当心宝宝营养不良！，宝宝8个月了还只吃米粉

没有经验的新手宝妈们 ， 在育儿的道路上 ， 总会遇到各种各样的“拦路虎” ， 就比如我闺蜜家 ， 因为闺蜜是90后新晋宝妈 ， 现在是什么都不敢给孩子吃 ， 怕各种的添加剂、香精给宝宝造成伤害 ， 给宝宝添加辅食呢 ， 确实是应该谨慎一点的 ， 但是 ， 也要注意方法！
【比娱猫】难怪晚上总吃奶！当心宝宝营养不良！，宝宝8个月了还只吃米粉
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闺蜜家小豆包现在已经8个月了 ， 虽然平时都是母乳喂养 ， 但是却比同龄的小宝宝 ， 看上去瘦小了很多 ， 奶奶就想给孩子吃饭 ， 而闺蜜呢 ， 就想科学喂养 ， 婆媳两个人为了孩子辅食的问题 ， 闹过很多次矛盾 ， 到现在孩子8个月 ， 也只是吃米粉和2种菜泥 。
前几天我到闺蜜家 ， 闺蜜跟我吐槽 ， 孩子到现在了晚上还要时不时的吃奶 ， 知道了给孩子添加辅食的情况 ， 孩子营养吸收不到位 ， 饿啊 ， 晚上不吃奶才怪 ， 没有养成孩子晚上睡整觉的习惯 ， 当心宝宝营养不良还不长个！
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宝宝并不是“温室花朵” ， 合理饮食有助健康
像是八个月的宝宝 ， 其实能添加辅食的种类是很多的 ， 而且这个阶段也要注意去锻炼孩子的咀嚼能力 ， 所以一些碎面条 ， 肉泥、肝泥等都是可以给孩子添加的了 ， 还有就是可以帮助宝宝磨牙的食物 ， 比如磨牙棒 ， 这都是有助于孩子的成长的 。
如果家长实在不放心给宝宝从外面买 ， 这些食物在家也是可以做的 ， 不忙的时候给孩子做好储备着 ， 比一直给孩子吃米粉、菜泥可要好太多了 ， 既能补充营养 ， 还能帮助孩子吞咽、咀嚼 。
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宝宝饮食要有“选择” ， 清淡易消化最好
当然 ， 上面说了那么多 ， 可不是为了让家长什么都给孩子吃 ， 一些食物也是要区别对待的 ， 有些家长会给孩子熬汤喝 ， 觉得这样有营养 ， 但是像大骨汤、鸡汤等 ， 都是“看似营养 ， 实则伤身”的食物 ， 油脂含量大 ， 是不利于孩子的脾胃发育的 ， 很容易会让孩子积食不消化 。
宝宝的饮食最好还是清淡好消化为主 ， 可以给孩子吃一些红肉、肝泥等食物 ， 给孩子补充营养 ， 但是最好给孩子打成泥状 ， 每次少量添加 ， 这样才是有利于孩子的辅食营养的 。
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各种汁、汤要少喝 ， 潜在“危险”要避免
很多家长在刚给孩子添加辅食之初 ， 觉得孩子不好吞咽 ， 就会给孩子熬米汤、榨果汁给孩子当做辅食添加 ， 但是这些都是很“危险”的 ， 米汤看着好消化 ， 但是其实孩子喝下去的大部分都是水 ， 很容易饱腹 。 而水果在榨取的过程中 ， 营养大多都已经被破坏 ， 所以留下的大多都是糖分 ， 如果常吃这2种食物的话 ， 那孩子的脾胃受伤 ， 运化减慢 ， 让孩子积食难发育 。
【【比娱猫】难怪晚上总吃奶！当心宝宝营养不良！，宝宝8个月了还只吃米粉】米汤最好做成粥 ， 加一点蔬菜等 ， 让粥更有营养 ， 水果最好是做成果泥 ， 这样也能保证宝宝对纤维素的摄入 。
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孩子添加辅食同时养护脾胃 ， 才能更好助力孩子成长
除了上面说的3个方面 ， 家长在给孩子添加辅食期间要格外注意 ， 养护孩子脾胃也是重中之重 。
脾胃是孩子后天发育之本 ， 孩子的脾胃好了 ， 才能不积食 ， 运化好 ， 营养吸收也充足 。 隔三差五给孩子喝点焦胗棘 ， 可以慢慢养护孩子的脾胃 ， 减少孩子积食的发生 。 焦胗棘还能促进肠胃的消化吸收 ， 让孩子能更快更好的适应辅食 ， 吸收辅食中的营养 ， 孩子的脾胃好了 ， 才能更好的发育、成长 。


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