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#馨雨倾尘#孩子脾胃好、体质强，谨记：带娃牢记“2种牛奶不喝、2饭不吃”

马上要过五一小长假了 ， 气温也逐渐变高了 ， 走在街上 ， 已经有穿短袖、裙子的人了 ， 看样子 ， 是马上要进入夏季了 ， 但是季节交替的时候 ， 也是细菌病毒活跃度最高的时候 ， 更是孩子生病的“高发期” ， 为了预防孩子生病 ， 很多家长是想尽办法的给孩子补充营养 ， 但貌似 ， 很多孩子并不买家长的账 。
#馨雨倾尘#孩子脾胃好、体质强，谨记：带娃牢记“2种牛奶不喝、2饭不吃”
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前几日 ， 接诊了一个孩子 ， 也就3、4岁的样子 ， 正常情况下 ， 这个年龄的孩子应该很好动 ， 精力旺盛 ， 但是这个孩子看上去病怏怏的 ， 趴在妈妈的腿上 ， 等到给孩子做了一番检查之后 ， 发现这个孩子没什么大的问题 ， 就是脾虚积食 ， 但是积食太多 ， 孩子的体质已经受到了影响 。
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在和孩子妈妈一番交谈之后 ， 也顺利的找到了缘由 ， 原来这位宝妈也担心季节交替 ， 孩子会生病 ， 每天都会给孩子喝牛奶 ， 但是喝的大多都是一些“假牛奶” ， 有早餐奶、乳酸菌、果味牛奶等 ， 弄得孩子脾胃承受不住压力 ， 开始罢工积食不干了 ， 这才有了孩子三天两头感冒、发烧 ， 整个人病怏怏的情况出现 。
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#馨雨倾尘#孩子脾胃好、体质强，谨记：带娃牢记“2种牛奶不喝、2饭不吃”
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【#馨雨倾尘#孩子脾胃好、体质强，谨记：带娃牢记“2种牛奶不喝、2饭不吃”】宝妈谨记：进入5月 ， 带娃牢记“2种牛奶不喝、2饭不吃” ， 孩子生病少
“2种牛奶”不喝：
1、高钙牛奶
很多家长之所以选择高钙牛奶 ， 主要是被可以给孩子补充大量钙质 ， 促进孩子长高个所吸引 ， 确实 ， 高钙牛奶的钙质含量要比普通牛奶高 ， 但是这额外添加的钙也破坏了牛奶中蛋白质体系的稳定 ， 再加上孩子脾胃的运化吸收能力很有限 ， 不仅不能全部把钙质吸收 ， 反而还会堆积孩子体内 ， 不断的给孩子的脾胃增加负担 ， 让孩子积食生病 ， 若是家长不能及时发现 ， 甚至会影响到孩子发育 。
#馨雨倾尘#孩子脾胃好、体质强，谨记：带娃牢记“2种牛奶不喝、2饭不吃”
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2、儿童牛奶
现在市面上很多牛奶都会打着“更适合宝宝”喝的旗号来吸引宝妈的眼球 ， 也正因为这样 ， 印满了卡通图案的儿童牛奶更受宝妈和孩子的喜欢 ， 如果家长对牛奶有些了解 ， 在详细看一下儿童牛奶的成分表 ， 就会发现这是“假牛奶” ， 真“调制乳” ， 这也就意味着儿童牛奶里含有各种添加剂、香精、糖精等 ， 如果家长真的经常给孩子喝 ， 代表着亲手毁了孩子的脾胃 ， 破坏了孩子的健康 ， 让孩子变成病怏怏的样子 。
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“2饭”不吃：
1、汤汁泡饭
就算是孩子不爱吃饭 ， 家长没办法了 ， 那也不能给孩子喂汤泡饭 ， 这对孩子脾胃的伤害会很大 ， 为什么会这么说？是因为孩子在吃汤泡饭的时候 ， 很少咀嚼 ， 大多都是直接下咽 ， 米饭虽然变得松软 ， 但是进入肠胃 ， 也很难消化 ， 再加上汤汁会稀释胃液 ， 这无疑是在增加孩子脾胃的运化压力 ， 导致孩子的脾胃越来越差 ， 如此一来 ， 孩子出现积食、便秘、消化不良等肠胃问题也就很正常了 。
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2、高滋补饭
孩子在成长发育的路上 ， 确实需要大量的营养 ， 而且营养的需求量也是不断增加的 ， 但是这不意味着家长就要给孩子吃一些高滋补的饭菜 ， 顿顿大鱼大肉的伺候着 ， 如果真的这样给孩子吃 ， 是在一点点的压垮孩子的脾胃 ， 直到脾胃“罢工”不干 ， 如此一来 ， 孩子的健康发育就会遭到破坏 。 对于营养搭配 ， 孩子的饮食还是要讲究“荤素搭配” ， 营养进补要在孩子脾胃允许的范围之内进行 。


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