怎样有效的表达情感

如果指望一下就搞好很难,一点点的来吧。我建议你从你问题陈述的这段话开始。比如下次跟对方在一起,你可以跟他就说这一段(自己不擅长表达情绪和感情,尤其跟亲密的人更是如此等等……)。别的都不说,我觉得对方已经可以收到很多信息了。以后慢慢一点点来,从“今晚我很开心”,“我喜欢和你出来玩”这些简单的开始,吞吞吐吐也没关系。话说你的问题让我觉得似曾相识,看来这问题还有些普遍性。
■网友的回复
这可是真正的大难题。出于他山之石可以攻玉的想法,我转点文字给答主参考参考把~朱光潜在其所写的《文艺心理学》中引用了法国心理学家Delacroix的话:感受和表现完全是两件事。纯粹的情感,刚从实际生活出炉的赤热的情感,在表现于符号、语言、声音或形象之先,都须经过一番返照。艺术家之所以为艺术家,不仅在能感受情绪,而尤在能把所感受的情绪表现出来;他能够表现情绪,就由于能把切身的情绪摆在某种“距离”以外去观照。生活中充满艺术表达。以上。后续待补充。
■网友的回复
首先,情感的表达是件非常重要的事情。其次,我们需要注意到,语言在沟通中不是最主要的,仅仅占7%,而语音占了38%,姿势占了55%。可见,就面对面交流的时候,你身体的语言相较单纯的语言透露出更为强烈的情感符号。所以,不一定要说什么才算做出反应,才算表达情感,如果听了别人的话有所行动,也可以做出有效的情感表达,例如握住对方的手,拍拍对方的肩,拥抱对方等(视情况场合而定)。希望对题主有帮助?﹏?


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