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「三宝话美食」黑虎虾VS鹌鹑蛋，花胶偶遇山药，肉丸子PK春笋，成就一锅海鲜煲( 二 )



「三宝话美食」黑虎虾VS鹌鹑蛋，花胶偶遇山药，肉丸子PK春笋，成就一锅海鲜煲
本文插图

这一锅海鲜煲 ， 有荤也有素 ， 有水里游的 ， 有地上跑的；有山的味道 ， 也有海的味道；有平民的大白菜 ， 也有小贵的花胶（鱼肚） ， 它们和谐地组合在一起 。 营养满满的 ， 爱也满满的 ， 呈现给辛苦了一天的全家老小 。 看着他们开心的吃着 ， 我的快乐也从心底里荡漾开来 。 所谓爱美食 ， 爱家人 ， 快乐生活 ， 就是这样简单 。
小贴士：
1. 春笋在下锅前 ， 尽量在盐开水里焯一下 ， 去除草酸；
2. 黑虎虾和鹌鹑蛋不要煮太久 ， 需要后下哦；
3. 为了保持汤煲的口感 ， 盐需要最后加 。
各位亲爱的朋友们 ， 我是三宝话美食 ， 平时喜欢关注一日三餐的营养与搭配 ， 愿意把饮食中的小窍门和美食心得和大家一起分享 。 很高兴您能看到我的文章 ， 如果喜欢的话 ， 欢迎您的关注、点赞和转发哦 。 也欢迎在下面的留言区讨论哦 。 愿我们一同探讨各路美食 。 快乐享受生活 ， 开心搭配菜品 。 爱家人 ， 爱生活 ， 爱美食 。 愿我们一同成长！今天的分享就到这里 ， 明天见哦！


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