[美食分享家M]这早餐我隔三差五给孩子做,清爽多汁,补充维C不上火( 二 )



[美食分享家M]这早餐我隔三差五给孩子做,清爽多汁,补充维C不上火
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裹好的玉米面菜团子摆入盘中 。

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将盘子放入蒸锅 , 开水上锅蒸大约8分钟即可 。

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热乎乎的菠菜玉米团子就出锅了 。 当做早餐既方便又快手 , 而且有菜有主食 , 超级美味 , 减肥也可以吃的 , 搭配粥米类 , 米糊类都是不错的 。 吃多少也不会腻 , 不像肉包子 , 吃着吃着就感觉腻 , 也不像馒头 , 吃一个就觉得太寡淡了!
这个玉米面菜团子特别好吃 , 尤其是喜欢吃素菜的朋友 , 或是油腻菜吃多了 , 吃上一顿玉米团子既能解油腻又能促进肠道蠕动 。 做玉米面团子注意 , 裹玉米面的时候借助一点清水来裹 , 这样来回几次就裹好了 。

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【[美食分享家M]这早餐我隔三差五给孩子做,清爽多汁,补充维C不上火】菠菜玉米面团子是早餐的最佳选择 , 不但色彩丰富 , 样子也特别可爱 。 圆圆的特别好玩 , 拿在手上瞬间就变成了一款精致小点心 。 天冷最爱的懒人早餐 , 不揉面不发酵 , 8分钟出锅 , 儿子一次吃5个!隔三差五就做 , 好吃不长肉 , 5分钟出锅 , 比包子馒头强!马上就要过年了 , 过年不免大鱼大肉 , 宴客桌上摆上一盘漂亮的玉米团子 , 绝对比肉还受欢迎呢 。 这款非常别致的美食 , 你也来试一试吧!


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