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快速问医生■开水烫餐具的作用到底是什么？答案来了！


讲卫生、爱干净是好习惯 ， 但生活中的不少讲究 ， 真没什么必要 。 但以下这些爱干净行为没必要 。
没必要开水烫餐具消毒
烫一烫 ， 是想用开水来杀菌 ， 听上去没毛病 。 事实上 ， 高温消毒需要温度够高 ， 而且时间够长 。 除非把餐具放进沸腾的水里煮个几十分钟 ， 才能达到我们想要的杀菌的效果 。
而餐厅里提供的热水 ， 最热的也不过是70℃~80℃ ， 基本上满足不了消毒的条件 。
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再者说 ， 一般人烫餐具 ， 也就几秒到十几秒的事 ， 其作用时间也是远远不够的 。 所以 ， 热水烫碗筷是杀不死这些细菌病毒的 ， 顶多就是清洗下残留的洗涤剂、消毒剂和灰尘 。
当然 ， 如果只是为了完成某项饭前仪式 ， 或单纯的图个心理安慰 ， 那么烫碗也是个不错的选择 。
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没必要频繁洗手或洗脸
我们的身体每时每刻都在通过各种方式丢失水分 ， 而皮肤表面的脂质层则有助于水分保持 。 频繁洗手或者洗脸 ， 会影响甚至破坏皮肤表面的脂质层 ， 反而导致皮肤越来越干燥 。
当然啦 ， 这不是说就不用洗脸洗手了 ， 只是建议大家 ， 一来不要洗得太频繁 ， 二来可以多用护肤霜 。
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没必要洗澡时使劲儿搓泥
洗澡时搓下来的“泥”主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗等 ， 适当搓洗是好的 。
但是 ， 如果搓得太过分了 ， 把皮肤都搓红了 ， 甚至觉得疼 ， 就有可能破坏皮肤本身的保护屏障 ， 导致皮肤变得敏感 ， 又干又痒 。 搓澡有风险 ， 用力需谨慎~
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没必要脚趾甲剪太短
很多人喜欢勤剪脚趾甲 ， 一方面出于卫生考虑 ， 一方面怕划伤袜子 。
虽然定期剪指甲的好处多多 ， 但是如果剪得太短 ， 趾甲就会往两侧的肉里钻 ， 导致甲沟炎 ， 真要出现这种情况了 ， 脚趾又红又肿还很疼 ， 严重的甚至感染、化脓 。 所以 ， 趾甲剪到和指尖齐平后稍做打磨即可 。
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没必要用牙签剔牙
用牙签清洁塞住的牙缝 ， 是很多人的餐后选择 。 但是 ， 生活中常见的竹质牙签 ， 质地过硬 ， 往往又太尖 ， 很容易戳伤牙龈 ， 久而久之还容易导致牙龈退缩 ， 会让牙缝显得更大 。
又因为牙签长度有限 ， 很多塞在磨牙处的食物很难被剔出来 ， 张着嘴剔牙又十分不雅 。
怎么办？推荐大家用牙线或牙缝刷来清理 ， 或者干脆直接刷个牙也是可以的 。
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没必要一直用湿纸巾擦手
很多人喜欢用湿纸巾来擦手、擦脸、甚至是擦私处 ， 觉得能“消毒杀菌“ 。
但其实 ， 早在几年前 ， 国家就曾规定卫生纸、湿纸巾等产品包装不得标注“消毒”“灭菌”等字样 。
它所含的某些成分 ， 对皮肤反而有刺激：
防腐剂：
如苯氧乙醇、对羟基苯甲酸甲酯（可能会干扰激素分泌）、尼泊金酯等 。
酒精：
刺激皮肤、黏膜 ， 婴幼儿应避免使用含酒精的湿纸巾 。
香精：
【快速问医生■开水烫餐具的作用到底是什么？答案来了！】常见的致敏原 ， 敏感皮肤者要小心 。
合成表面活性剂：
具清洁作用 ， 但过度使用容易破坏保护皮脂膜 ， 让皮肤变得干燥 。


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