为啥生活中总是在意一些小事
崽呀,你的生活就是由这些小事构成的,就是被这些小事塞满了。还是教育的问题,老师和家人把琐事的优先级提到那么高,哪里还有脑子干正事呀。
【为啥生活中总是在意一些小事】 你这先去咨询一下,问问需不需要去精神科。这不是你现在能解决的事,所以就不要自己解决了,交给专业人士吧。
■网友的回复
我个人觉得这只是表明你比较敏感,对州外环境的变化有比较敏锐地察觉。我自身过去的经历跟你很像,也会“胡思乱想”,总会纠结于一些可能跟自己要忙的事情没有关系的事情上。我想这可能跟高中有极为明确的目标而到大学迷茫又没有镇定下来去思考自己真正热爱的东西有关系。想法很多,但是每个都没有付出足够的实践,有时候看到别人开始做的事情或者已经做的事情和自己较早的想法非常一致,有时可能还会羡慕他人的行动力。我觉得这很正常。我想你的家长对你应该有很高的期待,对于家里的管控也应该相对较严格,有时候你也许会为了“乖”或者说叫少一些矛盾,而忽略了自身真实的想法,导致在面对一些事情的时候总是会有3、4个甚至更多的意见,而自己又必须要花时间去统一这么多的意见。我想深思熟虑是好事,但是你想对于小事来说,这种深思熟虑确实毫无必要。比如你说你在意狗抖水可能会传染细菌。那最好的方法不是担心这件事情的发生,而是最近多注意保暖,并确认这件事情发生的概率,如果不能确认,那么就注意卫生,当天的衣物及时清洗和消毒。总而言之不要和内心的多个想法扮演相互对抗的角色,而是尽可能地想办法安抚这种躁动的情绪,比如烦躁那么就去洗个澡,跑个步,看个书,看个剧或者任意一种能够让你安定下来的措施。一旦对于某件事已经有了确定的答案或者已经检查过多次,在还有其他事情要做的情况下,你再花时间在这件事上其实是在给自己找不必要的麻烦,因为可能事实上你的想法已经很好了,已经是你目前能够想到的最优解,那么你的担心其实反映的就是你的不自信。
我想以上这些其实也是对我自己说的,我在之前的学生生活中也会随机地出现各种不愉快,有我主观造成的,有遇人不淑带来的,而这个时候我对这个学校又没有充满好感,感觉别人过得好是因为他们不在乎我在乎的东西。而我一直将自己困在原地,唉声叹气。其实回头想想,可能就是缺少去做的勇气。在这个年龄段,我们最该珍视的就是生命,因为在这个阶段,我们无他可失去,父母就算不和自己心灵相通但是也会在资金上支持你,所以其他的真的就是靠自己去探索。生活中可能确实有很多不如意,但是过了这个时间回头看,你现在所经历的时间真的是快乐的事非常集中的时候。我心情好一点的时候应该是本科的后两年,这段时间我参加了学校的棒球队,也在院里和朋友们一起打垒球。体育很纯粹,集体活动也可以很纯粹,你会找到一些让你快乐的小伙伴。我想你的目标和愿景不是很多人能懂,但是我想生活中总是需要给自己制造快乐。B站有n多up主在翻跳《我真的很不错》,我也觉得挺中二的,但是那是快乐么?是的,真的很快乐。所以如果考研真的是你认为对你未来很需要的,那么所有的事情就围绕它来运行,不开心了就快点行动,不要担心又浪费时间玩了,因为你不开心才是真的耽误时间。
我想我目前也是在一个最近几年的最低谷的阶段,也大概知道了敏感和敏锐的区别。有努力的心真的很重要,但是我想应该把这颗心摆到更高的位置上去,那些你已经定义为无意义的小事那么就尽快的想办法消除它的影响,如果是一定要去做的(比如学院的七七八八的要求)那就去做,不想听放空两个小时也很好!
以上也只是我对于相似的个人经历的感受和反思,希望对你有帮助。但是我也知道每个人的成长经历非常不同,我也不能完全做到感同身受,所以为了更好的效果我个人目前建议你去咨询一下心理医生,毕竟时间比较紧,尽量还是求助于专业人员。另外武志红的《拥有一个你说了算的人生》推荐你看一下。
最后祝你早日摆脱目前的状态,我想你离你想要的东西才是真真正正地越来越近了。
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