高三抑郁 迷茫 以后的路自己走不下去
现在高三还有两百多天高考失眠了2个月 成绩总分下降40分 处于崩溃边缘 真的不知道该怎样走下去了 但是想想还久 这个过程还很漫长 到底应该怎样做啊 认为理想的大学没希望 强烈缺乏自信 唉
■网友的回复
同高三 这几天抑郁很严重 看了很多帖子 好几次想回复 敲了几个字就存草稿了 根本没有心思静下来诉说自己的事 所以 我只能祝愿你 希望我们都能熬过
■网友的回复
本人不是专业心理医生，所以不敢乱给建议，但还是浅谈一下。首先，抑郁症很常见，个人认为你不要给自己太大心理压力，很多人一听到这个名词就会两极分化，一种人认为就是自作多情，阳光点不就完了；另一种人就觉得“这人迟早自杀”。但其实这个病发病率很高，人一遇到挫折就会不安，长时间无法排解就会抑郁，这就跟感冒一样，时不时来一下，只要多注意，往往没什么事，所以，别给自己压力。其次，目前高三的你，因为学业造成了巨大的心理障碍而无法克服，个人觉得或许你应该想方设法跳出这个环境，也就是去做事情，不一定非要退学工作，也可以做做义工，志愿者，兼职，见见别人的世界，了解别人的生活，离开了学校的圈子或许你会对人生和现状有不同的感悟
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