「」在“黄金时期”带宝宝游泳好处更多
核心摘要:如今,很多家长都知道,春季是宝宝发育的黄金时期,在春季让宝宝进行适当的婴儿游泳运动能让宝宝得到更好的锻炼,更利于促进宝宝身高增长。其实,宝宝生长的黄金时期分为产前和产后,我们可能错过了产前,但是请把握住现在,让宝宝坚持婴儿游泳,错过了你就后悔去吧。
如今,很多家长都知道,春季是宝宝发育的黄金时期,在春季让宝宝进行适当的婴儿游泳运动能让宝宝得到更好的锻炼,更利于促进宝宝身高增长。其实,宝宝生长的黄金时期分为产前和产后,我们可能错过了产前,但是请把握住现在,让宝宝坚持婴儿游泳,错过了你就后悔去吧。
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研究表明,宝宝从出生至3岁时,大脑发育可完后完成至80%-90%。在此期间,宝宝的身体也会得到较为迅速的发展。也就是说,0-3岁不仅是宝宝大脑发育的黄金时期,也是宝宝身体发育的黄金时期。在黄金时期带宝宝坚持婴儿游泳锻炼,更能促进宝宝各项身体机能的生长发育。
那么,婴儿游泳的好处究竟有哪些呢?
首先,正如大部分家长所知道的,婴儿游泳能有效促进宝宝睡眠质量的提升。有很多家长表示自己的宝宝在未坚持婴儿游泳之前,睡眠十分不安稳,稍微有一点动静就很容易惊醒。这样不仅影响了大人的正常休息,对宝宝生长激素的分泌也十分不利。而婴儿游泳可以有效安抚宝宝情绪,让宝宝尽快入睡,提高宝宝睡眠质量。
然后,婴儿游泳能有效提高宝宝食欲,让宝宝吃的更多。有的家长虽然知道在宝宝发育的黄金时期,需要为宝宝提供更充足的营养,但奈何宝宝对于家长精心准备的“营养品”根本吃不下去。婴儿游泳能有效促进宝宝胃肠道激素的分泌,提高宝宝食欲。宝宝胃口大开,自然能获取更多的营养,保证身体的日常营养所需。
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最后,婴儿游泳不仅可以让宝宝吃得香,睡得好,还能促进宝宝神经系统的发育,让宝宝更聪明。正如以上文章刚开始所讲,宝宝从出生至3岁时是大脑发育的黄金时期。而在此期间,让宝宝通过不断的婴儿游泳锻炼,更能有效促进宝宝大脑神经系统的发育,提高宝宝对身体的控制能力、学习能力、让宝宝更加聪明。
如今,大多数家长都认识到婴儿游泳对宝宝成长所带来的好处,也更愿意让宝宝进行婴儿游泳。但是提醒各位家长,婴儿游泳的好处是需要坚持一定的时间才能体现出来的。建议家长定期让宝宝坚持婴儿游泳,一般一周2-3次即可。希望家长牢牢把握宝宝发育的黄金时期,在黄金时期带宝宝游泳效果更好!
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