【徐哥育儿经】8岁男孩近半年不长急疯妈妈！坚持做这件事后一年窜高6厘米
钱江晚报·小时新闻采访人员何丽娜通讯员鲍航行
一年之计在于春 ， 春季万物生发 ， 正是宝贝们长个的黄金时期 。 有研究数据表明 ， 儿童在3—5月的3个月中身高增长值等于9—11月3个月的2—2.5倍 。 尤其是黄金5月 ， 据说是一年中长高最多的月份 。
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视觉中国供图
那么 ， 家长可以做点什么 ， 帮助孩子在长高这件事上不拖后腿 ， 甚至事半功倍呢？小立（化名）妈妈讲述了她从心焦到淡定的这一年 。
小立是一个9岁的男孩子 ， 胖乎乎的身体 ， 个子却在同龄人中偏矮 。 因为一直长势不理想 ， 妈妈对他的身高也就格外关注 ， 每个月都会量一量 ， 结果就是越量越心慌 。 “在去年3月时 ， 我真的快急死了 ， 连着5个月没长个子 ， 一直停在1米23 ， 人家比他小1岁的小女孩都追上来了 。 ”说起当时的情形 ， 小立妈妈依然难掩当时那种火急火燎的心情 。
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图片由医院提供
小立的爸爸妈妈都属于中等个子 ， 按遗传他应该不会太遭 ， 可为什么他始终比别的孩子长得慢甚至还停滞不前了呢？带着一肚子的疑问 ， 小立妈妈找到了浙江省中医院推拿科的曹颖医生 。 曹医生仔细了解了孩子的日常 ， 终于找到了症结所在 。
据妈妈介绍 ， 别看小立人长得胖 ， 但胃口一般 ， 一日三餐饭吃得并不多 ， 而且很挑食 ， 喜欢的荤菜会多吃两口 ， 蔬菜则很少会碰 ， 肚子饿了么吃零食补充 。 而且 ， 小立还是个比较懒的孩子 ， 不爱运动 ， 连下楼都不愿意 ， 学校布置的跳绳作业也是两天打渔三天晒网 。
在曹医生看来 ， 饮食不均衡、运动缺乏 ， 这是导致小立发胖与长个慢的主要原因 。 像小立这样脾胃功能弱的孩子 ， 胃口不好 ， 吸收不好 ， 平实表现为积食、厌食、腹泻或便秘等 ， 营养跟不上 ， 长个便动力不足 。 至于足量的运动 ， 是孩子长高的“加速剂” ， 不爱运动的孩子显然在长高这件事上会落后 。
另外 ， 小小年纪的小立竟然也有睡眠障碍困扰 ， 也不知他哪来那么大的心事 ， 晚上总是翻来覆去睡不香 。 要知道 ， 促进孩子长高的生长激素主要是在夜间分泌的 ， 尤其是在深睡眠的时候 ， 小立睡眠质量欠缺 ， 生长激素分泌很可能减少 ， 影响长高也是可想而知 。
最后 ， 曹医生发现小立身上还有一个影响他长高的问题 ， 那就是这孩子天生过敏体质 ， 免疫力较弱 ， 从小经常生病 ， 动不动就感冒 ， 试问一个老在生病的孩子 ， 还怎么能好好长高呢？
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提片由医院提供
于是 ， 根据小立的身体状况 ， 曹医生为他制定了穴位贴敷结合推拿的助长方案 ， 以补肾、健脾、扶正固本 。 取相应的穴位 ， 一周贴敷一次 ， 推拿一周两次 ， 持续6周为一个疗程 。 而在医院的干预之外 ， 曹医生还教小立妈妈每天在家也帮小立做简单的助长按摩：1、睡前顺时针摩腹50—100圈；2、按摩足三里3分钟；3、按摩涌泉穴3分钟；4、捏脊至皮肤微微潮红为宜 。 并建议小立每天增加户外运动时间 ， 尤其是纵向运动 ， 比如：摸高跳、跳绳等 。
起初6周的治疗 ， 再加上之后一年的坚持 ， 今年3月 ， 小立妈妈再带着孩子到省中医院时 ， 一量身高 ， 惊喜来了 ， 1米29 ， 小立过去一年长了6厘米 。 小立妈妈喜出望外 ， 所以今年继续让小立做了一个疗程的穴位贴敷结合推拿 。
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图片由医院提供
小立妈妈说 ， 今年因为新冠疫情 ， 之前学校都是上网课 ， 她周一至周五任何一天带孩子到省中湖滨院区都行 ， 现在小立复课了 ， 就可以改周六下午 。 如果是家离省中下沙院区较近的 ， 可以选择周一至周六的上午前往 。
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