怎么样才能不怕狗/猫和一切动物

我很怕猫很怕狗,怕各种有毛的小动物,小兔子,小鸟。当然了,人也有毛发。这种怕更准确的说是对小动物的爪子和身体毛的一种生理恐惧,只要靠近,身上不自觉会起鸡皮疙瘩。我摸过马,不怕,很喜欢。今天又被室友的小猫吓哭,已经是第三次了,说出来很丢人,只因为小猫在我走路的时候扑倒了我的身上,或许它也只是想跟我玩。可我真的是瞬间惊魂,眼泪不夸张地夺眶而出,这让室友也很尴尬,我也很抱歉。发生这件事情后,就来找答案,发现了这个很冷清的问题,而且回答者都是同病相怜者。不过有相似的人或许更能理解,这真不是矫情。室友说我把小猫当怪物,可是那是她儿子。百口莫辩,对小动物真是不敢喜欢。
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很想知道怎样克服没被猫狗咬过,不过因为怕狗看到就跑被追过几次应该说是怕一切有毛的 包括兔子 但是蟑螂虫子都不怕其实我无数次告诉自己别怕 但是没有用 无论怎样做好心理建设 一看到就会崩溃甚至大哭同栋楼养狗的人用神经病的眼神看着我 甚至家人都不理解我看到猫狗 哪怕还有十几米远就往反方向狂跑今天学校的野猫跑到教室取暖 我整个人被吓的精神失常 一直到现在回到家整个人都非常不舒服 当时整个人哭到喘不过气来 同学都不能理解 觉得我很矫情自己想到以后的生活还会出现很多这样遇到猫狗的情况我就觉得特别恐惧 明年读大学 无法想象如果室友养猫猫狗狗怎么办我想过找心理医生 不知道有没有用
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同怕的人来解答。从中医角度来说的话,这种对特定事物恐惧的心理算是一种疾病也可以理解为一种缺陷,或者缺失。但并没什么妨碍。你若是想改变这种状态可能会比较难一点。比如说天生敏感的人就会对痛觉、触觉、声音、光线等等更加敏感,也就是说感受多于常人一倍或更多。也会放大恐惧。也许你也属于这类。但这都没有什么卵用。采用心理脱敏的方法可以治疗惊恐病。有位妇人因家中被劫财放火而惊得不省人事,以后每每听到响声就魂飞魄散。医生和让人握住病人的双手,用木棒在茶几上突然猛击,待她惊魂未定时又再次猛击,一连数次,病人则逐渐适应而不再害怕了。晚上再叫人叩击门窗,病人便若无其事,处之泰然。这就是张子和所说的“以惊治惊,惊者平之,平者常也”的道理。也许你试试养一个,可能会解决恐惧心理。我反正不愿意试,哈哈哈。
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我也怕狗,不过在看了很多资料之后,了解了某些大型犬种属于温和犬种就没那么怕了,小狗还是不行,主要是它们爱叫,我对狗叫简直是避之不及。猫同理,后来自己还养了一只。我少年时期对猫狗的恐惧源于童年被狗叫吓过和被猫抓伤过,题主可以回忆一下是不是有这方面的阴影,或者家里长辈怕狗怕猫的话小孩也会跟着怕。
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我真的 怕猫
【怎么样才能不怕狗/猫和一切动物】 狗狗倒是还好
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我是一个特别怕猫 狗 蟑螂虫子 我家里我哥的朋友的父母出车祸了 猫就叫我哥带一下 然后我特别特别的怕现在好了一点但是还是怕 还有狗我要克服了百分之30了 但是对于那些叫的我会特别特别的怕或者朝着我过来的我就会里面逃走 但是那些乖的不叫的我就敢模但是前提下还得有至少5 6 个跟我一起这样我就会比较有安全感。
由于我怕猫我特别努力的在克服 我已经克服百分之2大概 但是我每次尝试着模还是啥的 我哥就会故意的吓我 还有我奶奶我哥一点都不体谅我 说什么有什么好怕的 我奶奶今天还让我哥把猫放在我脸上把我抓了, 他不是开玩笑的说 让我觉得我家人特别不体谅我 还有我同学就觉得我是一个胆小鬼 啥都怕
所以今天我是想要找克服什么猫 狗 蟑螂虫子 但是我发现这个网站 我就来发泄自己看到有这么多跟我一样的人 让我心里有安慰
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天呐 和我的感受简直雷同 总感觉狗像一个两三岁小孩智商还可以随便咬人的疯子


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