『包子妈妈育儿』1碗粥帮孩子补锌，粥里放这个，孩子聪明猛长个，奶奶养娃5年
当一个家庭里面添加一个新成员的时候 ， 最开心的应该就是爷爷和奶奶了 ， 但是他们同时也非常操心这个小生命 ， 担心他会出现长不高、易得病的情况 ， 不过很多奶奶已经有过育儿经验了 ， 现在再养育孩子也不会感觉太累 ， 而且很多奶奶在给孩子补充营养方面都有着属于自己的技巧 ， 比如说补锌这个问题 ， 有个奶奶就做的非常好 。
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同事小王生孩子之后一直非常担心孩子的健康 ， 因为小王结婚之前就了解过孩子在生长过程中会遇到的问题 ， 特别是营养元素的问题小王更是无比的担心 ， 根据调查在中国大约有60%的孩子存在缺锌的情况 ， 所以小王每年都会带着孩子去做检查 ， 结果到了五岁孩子都非常正常 ， 一点缺锌的情况都没有出现 ， 刚开始小王还沾沾自喜觉得是自己养的好 ， 后来医生问了一下小王孩子的饮食习惯后说了一句：你的婆婆可真厉害 ， 小王咨询医生才知道原来孩子一直没缺锌 ， 是因为婆婆一直给孩子吃这种粥 。
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可能很多家长还不清楚缺锌到底会对孩子产生什么影响 ， 今天和家长们简单的分享一下
1：孩子的抵抗力会变得非常差 ， 很容易就会得病、感冒、发烧 。
2：孩子会长不高 ， 身材和同龄的小孩子比较起来显得比较矮小 。
3：孩子的智力会较低 ， 而且反应能力也会下降 。
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所以给孩子孩子补锌可以说是非常重要的 ， 但是补锌也要采用正确的办法 ， 就像小王的婆婆给孩子熬的粥就是一个很好的办法 ， 下面就简单教一下大家补锌效果较好的牡蛎粥怎么做 。
1：米下水浸泡30分钟清洗干净
2：家长先撬开海蛎子 ， 并用小刀将海蛎子里面的肉割出来备用
3：准备好葱姜切丝备用 ， 海蛎子里面的肉清理干净
4：砂锅加水 ， 将米放入其中 ， 大火煮开 ， 然后转小火慢煮
5：煮开30分钟之后 ， 加入海蛎子肉小火慢煮10分钟 。
6：再放入葱姜丝 ， 可以稍微加一点盐调味
7：烧开就可以食用了 。
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【『包子妈妈育儿』1碗粥帮孩子补锌，粥里放这个，孩子聪明猛长个，奶奶养娃5年】这样做的原因是因为海蛎子里面有锌元素 ， 能够给孩子的身体起着补锌的作用 ， 但是很多孩子的吸收能力并不是很好 ， 并不能高效率的吸收锌元素 ， 那么家长可以在海蛎子粥温度到37度左右的时候加入一些淮菇甘末 ， 可以给孩子补充更多的锌 ， 并且也能够提高孩子对营养吸收能力 ， 对孩子的成长有着很大的作用 。
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