#农学博士教种植#美容养颜、延缓衰老，身体棒棒哒！，超市很常见的3种食物
超市很常见的3种食物 ， 美容养颜、延缓衰老 ， 身体棒棒哒！
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【#农学博士教种植#美容养颜、延缓衰老，身体棒棒哒！，超市很常见的3种食物】黄桃
黄桃含有一种物质 ， 能够起到加快人体中血液的流动速度 ， 简单说就是可以起到活血的作用 ， 对于那些气血不畅的人来说有很好的效果 ， 而且对于那些身体淤青 ， 乌青有很好的消除作用 ， 有活血化瘀的作用 。 
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番石榴
番石榴是一种很常见的水果 ， 可以有效的补充人体所缺乏的各种的营养成分 ， 也可以清理肠道的 ， 能够去除人体内垃圾 ， 排毒通便 。 还富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质 ， 补充人体维生素需求 ， 并具有两大抗氧化成份--石榴多酚和花青素 ， 能迅速补充肌肤所失水份 ， 护肤养颜 ， 令肤质更为明亮柔润 。 
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石榴
石榴中维C和B族维生素的含量非常高 ， 它的水分非常充足 ， 能补充人体肌肤所需的营养 ， 如果平时经常对着电脑手机的人也可以多吃一些石榴 ， 有保护眼睛的功效 。
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