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[暖情情感教育]被拉黑联系方式之后如何挽回前任

——编辑：浅笑
——文字：浅笑
拉黑的情形各式各样：
恋爱追求阶段 ， 一方表白 ， 另一方给了好人卡 ， 一方还是不放弃 ， 不厌其烦的发消息 ， 最终另一方没办法只能拉黑；
恋爱时期 ， 男生忘记了女生的生日 ， 女生生气拉黑了男生；
一方出轨了 ， 并没有解释 ， 另一方觉得没办法接受拉黑了对方；
分手后 ， 被分手的一方纠缠主动分手的一方 ， 结果被拉黑了；
分手后 ， 一方开始了新的生活 ， 不想对方来打扰自己 ， 于是拉黑了前任......
[暖情情感教育]被拉黑联系方式之后如何挽回前任
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而分手后常见的拉黑就是纠缠 ， 比如电话消息轰炸 ， 围追堵截等等 。
一般情况下 ， 一个人不会无缘无故觉得你烦 ， 拉黑你 ， 当然不排除一些特殊情况 ， 人家就想拉黑你 。
就像我们上面所述的情况一样 ， 对方一般都是“没办法” ， 因为生气 ， 因为太烦了 ， 被逼的实在是没办法 ， 不得不把你拉黑 。
所以这样的情况下 ， 建议你先消停一会儿 ， 闹只会加剧对方对你的负面印象 ， 让对方离你越来越远 。
可能你会说 ， 那我都不联系对方了 ， 也见不到 ， 那还怎么挽回呢？
挽回不是急于一时的 ， 是需要一步步去铺垫的 。
很多人很着急 ， 没有了联系方式怎么办 ， 都联系不到了 ， 自己怎么样做都没办法了 。 当然要是你真的异地 ， 不知道对方具体地址 ， 也没有任何社交软件的联系方式 ， 也没有电话了 ， 那估计确实会比较麻烦 。
但大部分情况下 ， 我们涉及的一般不仅仅只有电话和微信 ， 像目前支付宝 ， 短信 ， 邮件 ， 微博 ， 其他社交软件都是很多的 ， 我想应该不可能全部都拉黑了 。
所以被拉黑了也不用太过着急 ， 先静下心来 。
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第一步：冷静分析你们分手的原因以及错误的挽回方式
分手都是有原因的 ， 想要挽回 ， 首要的不是盲目的去恳求对方 ， 死缠烂打或者威胁围堵 ， 你要做的是冷静下来 ， 分析一下你们之间的核心矛盾 。
感情破裂不是一天或者一件事形成的 ， 都是由一个个的矛盾累积起来的 。
分手被拉黑之后你首先应该要意识到你的挽回方式肯定是错误的 。 常见的错误挽回方式可以查看历史文章 。
另外你们平时都有哪些矛盾存在 ， 矛盾的成因是什么 ， 是不懂沟通还是没有换位思考还是其他什么原因 ， 只有找对根本矛盾核心 ， 才能更好的去对症改善 。
第二步：重建联系 ， 改善你自身的问题以及尝试缓和化解矛盾
通过共同的朋友圈子或者其他社交联系方式（微信电话拉黑 ， 可能还有支付宝 ， 短信 ， 微博等方式）去重新建立联系 。
如通过共同好友的聚会等 ， 出现在朋友圈里 ， 让你能重新出现在他的视线里 。
经过一段时间的沉淀 ， 对方对你的负面印象会慢慢下降 ， 那么可以通过重现或者其他沟通来缓和一下关系 ， 让对方把你从黑名单拉出来 ， 当然如果能偶遇的话就更棒了！
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第三步：二次吸引
学会自我认知 ， 发现自己身上的问题 ， 你无法去改变别人 ， 你只能通过改变自己去影响他人 。
感情是需要用技巧去经营的 ， 一个人只有不断的去提升自己才能稳固好感情 ， 如果一个人在前进 ， 一个人停留在原地 ， 距离只会越来越远 。
感情也是综合起来的 ， 并非是单方面的外在不好看还是什么其他原因 。
感情涉及外在 ， 聊天 ， 相处 ， 经营 ， 矛盾处理 ， 异性心理 ， 情绪管理 ， 换位思考等等内容 ， 有点小矛盾很正常 ， 但是如果哪一项特别严重 ， 就会导致整体失衡 ， 感情当中的矛盾就会越来越多 。


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