打坐目的，成佛健身为了少些坐站卧皆不宁我打坐是肉身逼迫不得已而来双盘坐。自己不知为何目的而坐
谢大德邀请。
打坐目的，成佛？健身？无外乎这两个目的。
想健身，请参考静坐杂谈/静坐漫谈
想成佛，可先参考无相念佛
南无佛法僧
■网友的回复
复次善男子。菩萨成就十种法能得常坐。何等为十。
一者 常坐为不恼身故。
二者 常坐为不恼心故。
三者 常坐为不惛睡故。
四者 常坐为不疲厌故。
五者 常坐为欲圆满菩提资粮故。
六者 常坐为心一境性故。
七者 常坐为证现前道故。
八者 常坐为趣菩提道场故。
【打坐目的，成佛健身为了少些坐站卧皆不宁我打坐是肉身逼迫不得已而来双盘坐。自己不知为何目的而坐】 九者 常坐为利益一切有情故。
十者 常坐为欲永断诸烦恼故。
善男子。菩萨成就此十种法能得常坐。
■网友的回复
本性沉稳，肉身敦实，可适度打坐磨练意志，清净心神。若是反之，只会越坐越虚，气血瘀滯。静为药引，行为良方，多去游览祖国大好河山，扩充心智，增涨见闻，然后定能生慧，动能强身。打坐属于舶来品，主要目的是以减少能量损失，避免在粮食短缺的时候不会饿死，只不过后来被汉化改良了，这才有了那些虚无玄妙的功能。你要是真能坐出个名堂，希望你能传播开来，让更多的人看到而受益……
■网友的回复
谢邀！坚持不懈，苦尽甘来。一无所求，一无所知，妄想不生，是为目的。不随念转，是为窍诀。一切不管，埋头苦干，功不唐捐。佛非坐得，然佛又不离坐，修身也不离修心，修心转身，身心俱转。身软心软，心软身软。不修身谈修心，此是偏见，只修身不修心，此是外道见。修行从来是苦中得，不吃苦受罪，修行难成！说多做少，自欺欺人，这就可怜了。
■网友的回复
你的动机决定了一切。
你想要心情安静些，或者想要修禅定，或者想要调理下身体气脉，或者想要成佛等等等。
打坐没有什么一成不变、唯一的目的，任何事都如此，只看你个人的动机，动机决定了最后的结果。
■网友的回复
打坐的目的是为了打烦恼。但主要还是需要别人的指导才行。
■网友的回复
以下回答分享，仅仅一家之见，如有助益，乃君之所悟，非关本人:
我打坐是肉身逼迫不得已而来双盘坐。
喔，这不就是你打坐的目的吗？还是离不开肉身嘛，既然如此就别听那些什么动不动问什么动机目的的所谓大师的口水文咯。接着去坐就好咯，就象吃饭一样咯，难道你还要问问为什么吃饭吗？
■网友的回复
你内心所想 就是你为何而坐
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