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【网红有道职场官方账号】内心非常弱小之人，往往有这四个特点，内心很脆弱


心理学上认为 ， 内心强大指的是一个人心理素质强大 ， 内心宽广外表坚强的状态 ， 内心强大的人总给人感觉自信而充满魅力 ， 让身边的人钦羡不已 。 相比之下 ， 内心弱小的人显得做事拘谨 ， 缺乏自信 。 相信你一定有过有这样的感觉 ， 为什么 ， 同样一件事 ， 别人做起来很简单 ， 而自己做起来却那么困难呢？除了知易行难以外 ， 很大的可能是因为你没有关注自己内心 ， 从来没有把“内心不够强大”视作问题 ， 缺乏对自己内心力量的挖掘 。 心理学家指出 ， 内心弱小的人 ， 普遍具有四点特征 ， 你具有吗？

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1. 人越多情绪越不稳定
强大的内心就像海边的顽石 ， 无论海浪如何拍打 ， 也不会有丝毫变化 。 人的情绪其实非常容易受到他人的影响 ， 我们会因为别人的快乐而快乐 ， 别人的悲伤而悲伤 。 所以如果一个人的心理素质不够强大 ， 那么当他处于人群之中的时候 ， 情绪会非常容易波动 ， 时而开心 ， 时而抑郁 。

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2. 拖延症
拖延不是一种品质 ， 亦不是一种心理特点 ， 而是一种习惯 ， 是内心弱小的表现 。 当你习惯了拖延 ， 你就会变得慵懒 ， 反之 ， 你则会变得勤奋 。 比如 ， 每次洗碗你都可以拖延很久 ， 最后你可能就懒得做饭了 。 并且 ， 这种拖延的习惯还将继续蔓延 ， 每次打扫房间你会拖延 ， 每次洗衣服你会拖延 ， 最后连社交和工作你都会拖延 ， 这种习惯是一种恶性循环 ， 导致你很多事情都做不好 。 所以 ， 当你开始变得做事情拖延的时候 ， 要警醒自己马上改变现状 。 比如 ， 提醒自己每天打扫房间也是一种摆脱拖延的有效办法 。
3. 过分自我反省
孔子说：吾日三省吾身 。 学会反思是一个有点 ， 当如果反思过度 ， 那可能就是自卑了 。 敏感又自卑的人往往会错误归因 ， 也就是错误的“事情”发生的原因归结到自己身上 。 比如当同事今天心情很不好时 ， 正常人会认为“他可能遇到烦心事了？”当敏感又脆弱的人则会想：“是不是我又做错了什么？”

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【【网红有道职场官方账号】内心非常弱小之人，往往有这四个特点，内心很脆弱】4. 经常抱怨
在生活中 ， 我们经常会遇到各种糟心的事 ， 比如 ， 共同承担工作的同事工作偷懒；吃饭的时候 ， 服务人员态度很差；刚买的物品质量差 ， 可是商家就是不给退 。 这些事容易让我们心生不满 ， 充满抱怨 。 然而 ， 心理学家指出 ， 喜欢抱怨是内心弱小的表现 ， 一个人如果总是处在抱怨情绪中 ， 他很容易变得焦虑和抑郁 ， 思考能力还会下降 。 所以 ， 我们要学会宽容 ， 放下问题也是一种解决问题的办法 。


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