25岁的女人想长个子，有啥办法
【25岁的女人想长个子，有啥办法】 营养不良是摄食不足，或摄放食物不能充分吸收利用所致。由于自身营养不足，消耗组织，出现脂肪消瘦、肌肉萎缩，引起生长发育迟滞，身材矮小，体质很差，易患其他病症。多吃些蔬菜和含蛋白质高的食物，例如，鸡蛋，牛奶，豆腐，大豆，瘦肉，核桃等等，饮食要均衡，不挑食，给你推荐一篇文章叫做“,,,,,崔,,,,,,,西..郗..真,,,高,,,,了”，推荐多学习下里面的内容就行，那篇文章值得每一个想长高的人看一下，可以少走弯路的，此外你注意下睡眠，千万要杜绝熬夜和不良的生活习惯哈
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首先呢不要去手术，再一个不要去吃药增高，这两个方法都不可以的。我认为28岁以内还想长高的朋友应该坚持每日运动（男生每日做50次摸高练习，女生每日做200次跳绳）；定期喝大骨头汤或者鱼汤给自己骨骼补充能量；平时多喝白开水，少喝碳酸饮料，少吃零食；睡觉姿势尽量平躺入睡，最重要的是要经常伸伸懒腰。
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瘦腰题。说简单也很简单。“个高”是一种客观的现实，但很多时候也是一种主观的感受。你一定会经常听到这样的对话：“你才一米六？不会吧，怎么感觉你好高啊……”就是这个道理。当你没法改变你本身客观的身高尺寸，那么你能做的就只有改变别人对你身高的感觉。我认为让自己“显得高”有几种方法：1、瘦；2、衣着搭配。这个我不是行家，但是很明显不同的服装搭配会使人的看上去的高度会有变化；3、培养气质、提高气场。个人觉得这个是最重要的。先别驼背，相比而言，直起腰来会直接增加两公分的身高。那么接下来就是气质的修炼。而气场则是源于你的自信，所以尽你所能的丰富一下自己吧。概括说来，当你让自己拥有迷人的曲线，衣着得体，顾盼生姿而又自信雍容的时候，你就明显的“高”出一块了。
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微创手术增高靠谱，但风险太大。
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