想运动瘦身但是就是不想长肌肉,一点点都不想,咋办
谢谢邀请,这个想法非常好,继续想吧,这个权利你还是可以保有的。
■网友的回复
开玩笑一样,你这要是随随便便就出肌肉,你让那些天天健身房撸铁的怎么想?你这只不过是脂肪下去了,肌肉线条出来了而已,不要肌肉,你的身体就完全垮了
■网友的回复
瘦了身减了脂肯定就会有线条吧。
■网友的回复
虽然我健身时间不是很长 但是我认为做无氧运动是为了不让你的脂肪反弹的更快 除非你每天跑步 控制饮食 那样身材才不会走行 不然反弹是很恐怖的
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