#月叔说育儿#吃多也不是好事，?吃鱼真的能明目醒智？建议家长这4种鱼不要选
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为了让孩子更好更快的生长发育 ， 家长总是费尽心思地给孩子准备食物 ， 希望孩子能够吃的好 ， 吃的有营养 。 很多家长也越来越重视孩子饮食的营养搭配 ， 给孩子补充DHA来帮助孩子大脑更好的发育 。
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而海鱼中的DHA含量往往高一些 ， 所以很多家长都喜欢给孩子做海鱼 。 但是很多家长不知道的是 ， 以下这几种鱼不仅不会给孩子提供营养 ， 还会威胁到孩子的性命 ， 一定要注意 。
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1、大眼金枪鱼
该鱼虽然也叫金枪鱼 ， 但是大眼金枪鱼和金枪鱼还是有区别的 ， 大眼金枪鱼体内的汞含量严重超标 。 长成的大眼金枪鱼可达两米多长 ， 体重可达一百五十公斤以上 ， 但是这种鱼类在很多西方国家都是明令禁止孩子使用的 。 孩子若是吃了这种鱼 ， 很容易出现汞中毒 ， 严重时甚至会威胁到孩子的生命 。 所以 ， 还是安安稳稳给孩子买正宗的金枪鱼为好 。
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2、白金枪鱼
这也是金枪鱼的一种 ， 它体内的汞含量不及大眼金枪鱼 ， 在成年人的世界里 ， 白金枪鱼凭借鲜嫩的肉质和口感备受喜欢 。 但是小孩子身体发育尚不完全 ， 排毒代谢能力远不及成年人 ， 所以孩子并不适合使用白金枪鱼 。
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3、罗非鱼
近几年罗非鱼罐头异常火热 ， 很多人也都买来尝鲜 。 罗非鱼外表为深青色 ， 看起来和鲫鱼分类很像 ， 但是这种鱼的生长周期比较长 ， 所含汞也比其他鱼类高 ， 因此很不建议让孩子吃罗非鱼 。 并且有些地方的野生罗非鱼正常环境极其脏乱 ， 可能携带多种寄生虫 ， 所以千万不要给孩子吃 。
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4、鲶鱼
在日常生活中 ， 鲶鱼算是家庭很常见的一种 ， 很多父母也会给孩子做 。 因为鲶鱼肉多刺少 ， 家长都觉得适合孩子吃 。 但是鲶鱼也同样存在生长周期长的问题 ， 体内的汞含量很容易超标 ， 若是孩子食用也很容易出现金属重度 。 曾经 ， 一位澳大利亚的专家也指出 ， 不建议父母给孩子食用鲶鱼 。
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大多数的鱼类还是健康的 ， 能够给孩子提供高蛋白的营养 ， 但是家长千万要注意上面这几种鱼类 ， 避免给孩子食用 。 而且 ， 家长要控制给孩子吃鱼头 ， 因为鱼头中的胆固醇含量较多 ， 食用量过多对孩子的健康也没有益处 。
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