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有料健康驿站@脾虚的人会头晕？身体大多离不开这5个异常，早发现


在我们的日常活动中 ， 脾脏发挥的作用是非常重要的 ， 它不仅能够充当体内的“过滤器”将血液中的病菌、异物等吞噬、过滤掉 ， 而且还能够制造免疫球蛋白等物质 ， 帮助人体建立起强大的免疫系统 。
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而在日常生活中 ， 由于生活习惯的不规律 ， 很多人往往都会有脾虚的情况 。 而长时间的脾虚 ， 往往会使人的免疫力下降 ， 从而导致人体变的虚弱、容易生病 。
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因此 ， 如果发现自己有脾虚的症状的话 ， 应该及时的进行调节 ， 防止身体出现更大的问题 。 那么 ， 脾虚的人都有哪些症状呢？
身体浮肿
身体浮肿是脾虚的人身上比较常见的一种症状 ， 主要是因为脾脏功能降低 ， 导致脾脏无法及时的将体内多余的水分进行转化并排出体外 ， 因此人就会出现身体浮肿的症状 。
在日常生活中 ， 如果发现自己的身体有浮肿的情况出现 ， 那就有必要到医院检查一下自己的脾脏了 ， 如果是脾虚的话 ， 就应该及时的进行治疗 。
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免疫力下降
【有料健康驿站@脾虚的人会头晕？身体大多离不开这5个异常，早发现】作为重要的淋巴器官 ， 脾脏的状态和人体的免疫力是息息相关的 ， 因此在患上脾虚以后 ， 患者的免疫力往往会有所下降 。 因此在日常生活中 ， 如果经常患上感冒、发烧等疾病的话 ， 那么最好是去检查一下是否存在脾虚的情况 。
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消化不良
在脾虚患者的身上 ， 消化不良也是很常见的一种表现 。 因为脾脏本身就是消化系统中的一部分 ， 因此当脾虚的情况出现以后 ， 往往会影响到消化系统中的其它器官 ， 导致患者出现消化不良的症状 。 具体的表现为 ， 身体较以往变得更加虚弱 ， 排出的大便比较稀、不成形 。
容易疲劳
在出现脾虚的情况以后 ， 患者的身体往往很容易疲劳 ， 稍加运动就感觉乏力 。 之所以会造成这样的状况 ， 主要原因就在于当脾脏的功能下降时 ， 身体的消化能力、免疫力都会有所下降 ， 身体得不到充足的营养供应 ， 因此很容易出现乏力、疲惫的感觉 。
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头晕
在患上脾虚以后 ， 因为体内的水分代谢速度慢 ， 往往很容易在一些地方堆积 ， 进而对血管造成压迫导致血液循环不畅 ， 因此很多患者身上还会出现头晕的症状 。 如果经常感觉头晕 ， 并且在充分休息以后还没有缓解的话 ， 那就要考虑是不是由脾虚所引起的了 。
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对于脾虚的人而言 ， 想要改善脾胃虚弱的情况的话 ， 那么在饮食上就应该多加注意以下几点 。
1、少食辛辣、刺激的食物 。 辛辣刺激的食物往往会给脾胃带来巨大的压力 ， 因此在日常生活中 ， 脾虚的人最好吃一些清淡且富有营养的食物 ， 让脾脏慢慢的恢复 。
2、勿暴饮暴食 。 脾胃虚弱的人消化能力往往都比较的差 ， 如果在这个时候暴饮暴食的话 ， 往往很容易导致脾胃的功能受损 。 因此在日常饮食的过程中 ， 一定要注意适量 。


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