『胃炎』炎症久了会变成癌症吗？医生提醒：身体4个地方发炎，要尽早就医
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最近 ， 国际癌症研究中心发布了一项研究报告称：世界上六分之一的癌症是由细菌、病毒感染引起的 ， 这些感染便是老百姓俗称的“炎症” 。
这个研究让很多人惊愕不已 ， 因为多数癌症病人都不会将普普通通的炎症和癌症联系在一起！
对于炎症 ， 相信大家都不陌生 ， 肝炎、胃炎、鼻炎……这些都是熟知的炎症 ， 很多人都觉得这些病不致命 ， 拖一拖也没大碍 。 如今得知炎症跟癌症有关系 ， 那该如何是好？
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由炎症引起的癌症
其实近年来 ， 除了癌症的致命性屡见报端外 ， 各类型炎症性疾病的发病率也在我国持续增多 。 据研究称 ， 我国慢性咽炎、鼻炎的发病率在87%左右 ， 慢性胃炎的发病率在30% ， 而各种慢性肾脏病发病率则达到11% ， 并且这些炎症的发病率还在逐年增高 。 那么 ， 哪些炎症与癌症紧密相关呢？
【『胃炎』炎症久了会变成癌症吗？医生提醒：身体4个地方发炎，要尽早就医】首先是肝炎 。 其实 ， 很多乙肝、丙肝等慢性病毒性肝炎 ， 都会导致肝癌病发 。 这是因为病毒在肝内持续增多 ， 对肝脏等器官会产生长期的慢性损伤！如果没有得到妥当的治疗 ， 这些慢性肝炎极有可能会发展成为肝硬化、肝癌 。
其次是胃炎 。 我们知道 ， 幽门螺旋杆菌会导致胃部发生溃疡 ， 导致胃炎 。 但是胃炎发展为胃癌的可能性是非常高的 。 如果平时生活中不注意卫生 ， 得了胃炎又没有进行妥当医治的话 ， 那么胃炎是很有可能恶化成为胃癌的！
还有一种是肠炎 。 虽然一般性的肠炎发展成为肠癌的可能性并不大 ， 但是许多肠癌病人都曾罹患慢性溃疡性结肠炎 ， 这种疾病被认为会增加罹患肠癌的风险 。
最后就是咽炎 。 根据研究 ， 慢性咽喉炎并不会直接进化发展为咽喉癌 ， 但是咽喉肿瘤的早期症状与慢性咽炎非常相似 ， 这就会让很多人忽视了癌症的可能性 ， 只是当做普通咽炎来医治 ， 服用抗生素 ， 这反而会让患者的炎症转为慢性 ， 并发展成为咽喉癌 ， 大家需要对此提高警惕 。
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防癌 ， 先得给身体“消消炎”
由此可见 ， 当我们身体出现炎症状况 ， 那就一定要引起重视 ， 有几种消除炎症的方法 ， 分享给大家 ， 希望对炎症有足够的重视 ， 以免病情恶化引发癌症 。
首先是调整饮食 ， 采取抗炎饮食方式 。 美国医学教授安德鲁博士曾发明了“抗炎食物金字塔” ， 提出了几条抗炎饮食的基本原则 。
?多吃蔬菜和水果 ， 因为蔬菜水果中富含维生素 ， 对消炎有奇效 。 每天摄入400克的蔬果 ， 就可以有效地帮助大家身体消炎 。
?粗粮豆类等需要搭配使用 。 这些粗粮五谷食物可以帮助身体更好的消除炎症 ， 不要每天都是精米精面 ， 反而对身体不利 。
?注意高蛋白的鱼类和海鲜食物的摄入 ， 每周食量可以控制在300克到1000克之间 。
?食用坚果、有机菜籽油等 ， 来平衡饮食 ， 抗炎消炎 。
其次 ， 每天大量的喝水也可以帮助我们的身体抗炎 。 医生建议每天喝水至少2000毫升 ， 可以促进血液循环 ， 降低炎症的活跃度 ， 达到抗炎效果 。
另外 ， 运动锻炼也可以帮助到大家进行抗炎 。 美国加州大学研究发现 ， 每天20分钟的运动可以帮助身体抗炎 ， 而过度肥胖的人更容易有炎症 。 所以 ， 快快活动起来 ， 促进体内循环和新陈代谢 。
最后重要的一点是注意心态调整 ， 时常保持一个健康积极的心态 。 当代人因为生活学习工作等 ， 时常处于紧张、压力大的状态 ， 如果不及时调节的话 ， 压力过大常会让身体更加敏感 ， 身体容易出现炎症 ， 所以一定要保持积极和乐观 ， 帮助平衡身体的状态 ， 达到免疫系统的稳定 。
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