简单心理■5本书带你了解欧文亚隆 | 文末福利( 二 )
《直视骄阳：征服死亡恐惧》
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欧文·亚隆曾这样评价本书：《直视骄阳：征服死亡恐惧》是完全个人化的 ， 它来自于自己直面死亡的经历 。
在书中 ， 亚隆不仅描述了自己对死亡的思考与感受 ， 还针对人类的死亡焦虑 ， 给出了关于治疗师在临床实践中的指导 。 阅读本书 ， 就像是一次直面自己死亡焦虑的脱敏治疗 ， 通过与作者关于死亡的对话 ， 读者也能更好地理解死亡与生命 。
回首这一生
“如此人生 ， 再来何妨？”
《成为我自己：欧文·亚隆回忆录》
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本书是欧文·亚隆对自己一生的回顾 。 这本像小说一样的回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程 ， 并从私人角度回忆了他一生中重要的人物和事件 。 书中不仅饱含了亚隆个人与父母、妻子、亲友之间动人的故事 ， 还可以带读者走进那个时代 ， 以及时代背景下一个移民家庭的爱恨与梦想 。
当回首自己的一生 ， 你会如何评论？在这本6月刚刚出版简体中文版的自传结尾 ， 欧文·亚隆曾这样写道：
“我常要我的病人去探索自己的悔憾 ， 鼓励他们追求免于悔憾的人生 。 如今回顾起来 ， 我没有悔憾 。 我有一个不平凡的女人做我的人生伴侣 ， 我有可爱的孩子和孙子……我每天收到的信件提醒我 ， 遥远的国度有一个人 ， 我对他/她是有帮助的 。
因此 ， 尼采的查拉图斯特拉对我说：‘如此人生？再来何妨！’”
亚隆的这本书或许并不试图帮你成为『更好的自己』 ， 但它一定会让你更好地『成为自己』 。
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