『急救医生贾大成』同他们说话不要大声吵吵,要说“悄悄话”,老年人耳背
到了一定的年纪 , 人的各器官功能也在减退 , 其中一个明显特征就是听力下降 , 和别人的交流变得吃力 。 耳背导致听力的丧失通常是渐进的 , 而且是两耳对称的 。 临床上将这种老年开始出现的、双耳对称性、渐进性的神经性耳聋称为老年性耳聋 。 据统计 , 在65-75岁的老年人中 , 约10%有听力障碍 , 而75岁以上的老人 , 约1/4有听力障碍 。
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耳朵聋怎么办?那就大声说话呗 , 所以生活中常常看到家人用高分贝的声音跟老人讲话 , 声音是大了 , 仍然要讲很多次 , 还总不能达到沟通的目的 , 最后弄得双方都不愉快 , 但是也没什么办法 。 应对的方法就是戴助听器 。 不过多数老年人用不习惯 , 宁愿享受“耳根清净” , 或害怕被朋友知道戴助听器会没有面子 。
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大多数听力障碍都是良性的 , 不会影响平均寿命 , 可是老人耳聋的情况不容忽视 。 因为有研究显示 , 听力障碍会让老人与家人间沟通不良 , 甚至产生误解 , 也会让长者不爱与人相处 , 或者每每会感到生气等 。 所以耳聋看似问题不大 , 却可能会引发老人许多身心与家庭问题 。
难道老人听力不佳 , 家人之间说话就要一直“大声”吗?其实不然 。 这是不了解老年性耳聋的特点 。 老年人耳聋 , 开始听力下降以高频听力为主 , 常对门铃声、电话铃声等高频声响不敏感 , 而平时的讲话能听到 , 以后才逐渐发展到中、低频听力下降 。
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既然是高频听不见 , 所以高声讲话当然效果不好 。 不如改为低音 , 在老人的耳边慢慢地说 , 或者在老人家听力较好的耳朵旁边 , 用手圈住嘴 , 然后低声讲话 , 这样就能达到交流的目的了 。 具体的做法是:
说话前 , 先轻拍他 , 或者在他面前比比手势 , 引起老人的注意 。
说话音调要低沉 , 放慢速度 , 一个字一个字地讲清楚 , 而不是大声吼叫 。
让老人注意说话者的唇型 , 帮助理解意思 。 有时候用手势 , 或写下重要的词句 , 让老人可以看得懂 。
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尽量对着老人听力较好的那只耳朵讲话 。
尽量在安静、无噪声的环境下与老人对谈 。
【『急救医生贾大成』同他们说话不要大声吵吵,要说“悄悄话”,老年人耳背】讲完话后 , 请老人重复一遍 , 以确定他真的听到也听懂了 。
耳聋怎么预防?
尽量减少噪音对听力的干扰 。 较长时间接触噪音 , 内耳的微细血管常处痉挛状态 , 使得供血不足 , 听力就会迅速减退 。
不要用耳勺、火柴棒等挖耳朵 。 这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎 , 甚至弄坏鼓膜 。 耳道奇痒难忍时 , 应该用棉签浸入少许酒精或甘油 , 轻拭耳道 。 也可内服维生素E、C和鱼肝油 , 内耳发痒就可得到缓解 。
控制高血压预防老年性心血管疾病 。
患有心血管疾病的老年人 , 一定要少吃饱和脂肪性饮食 , 以降低高血压的发生率 。 一旦发现高频听阈下降 , 应服降胆固醇药、血管扩张剂等 , 以免引发耳蜗微血管病变 。
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