#养肝#黑茶，适合春天喝吗？
北京联盟_本文原题：黑茶 ， 适合春天喝吗？
一江冬已去 ， 一江春已来 。 春天是肝当令的季节 ， 肝属木 ， 最需要的是生长、通畅、朝气蓬勃 ， 最怕有压抑它的东西 。 草长莺飞的春日里来杯暖暖的黑茶 ， 最是舒心惬意 。
一、黑茶解春困
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【#养肝#黑茶，适合春天喝吗？】
春风复苏 ， 阳气生发 ， 给万物带来了生机 ， 但这时人们却普遍感到困倦乏力 ， 表现为春困现象 。 多喝一些黑茶提神 ， 能缓解春困带来的不良影响 。 喝黑茶令人神清气爽 ， 可使“春困”自消 。
二、黑茶去肝火养肝
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春季人体新陈代谢旺盛 ， 肝火旺盛 ， 使人做事急躁 ， 容易发火 。 因此 ， 春季养生重在养肝 。 通过茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效 。
三、黑茶养正气
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春天正气也是很好的时候 ， 喝一些对脾胃好的茶 ， 可以促进体内气行走 ， 使体内之气流畅 。 特别建议喝一些茶气重的茶 ， 加上深呼吸调理 ， 让体内之气活跃起来 。
四、黑茶解寒气
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我们过了一个冬天 ， 天气寒冷 ， 身体难免有积累寒气 ， 趁着春天来临 ， 万物复苏 ， 多喝一些黑茶 ， 来帮助你驱除身体上的寒气 。
总之 ， 春天是可以多喝黑茶的 ， 早上喝黑茶清神解困、去肝火 ， 下午喝黑茶可以排毒养颜屈汉祺 ， 晚上喝黑茶可以促进肠胃蠕动 ， 提高睡眠质量 。
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