村上春树：跑过春天，跑过四季，跑过我自己
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村上春树是我认为的最会写小说的跑者 。
《当我谈跑步时 ， 我谈些什么》
这本书是村上第一本只写自己的书 ，
但同作为跑友 ，
每次穿上跑鞋出发时 ，
看着一路风景 ，
想起村上君 ，
也会觉得这本书在写我 ，
过去、现在或未来
要走的路 。
书中讲他怎样通过跑步去悟道的感觉 ，
不只是悟出一个小说家的真实 ，
也锻炼出一个小说家的身体、精神和意志 ，
还锻炼出了一个人之所以为人的境界 。
跑步可以给人带来许多变化 ，
但最让我为之一怔的变化是
我通过跑步清晰洞察了自身的局限 。
在跑步的路上 ，
我们看见自己的性格、
遇见怀疑和痛苦 ，
然后慢慢去寻找答案 。
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大部分人跑步
只是想锻炼身体吧
跑步是一项方便且有效的运动
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挑战自己
通过跑步
一次次刷新自己跑步的距离
一次次提高自己的成绩
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跑步是旅行
每到一个地方去跑步
除了可以酣畅淋漓跑一次步
还可以欣赏不一样的风景
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跑步能磨炼人的意志和毅力 ，
增强韧性和耐心 ， 提高灵敏度 ，
促进对环境的适应能力 。
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奔跑在春天里
是幸福的
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接天莲叶无穷碧
映日荷花别样红
夏天的西湖边
荷花盛开
奔跑其中
特别美
不过夏天跑步要赶早
否则会很热
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秋天
丰收的季节
这个时候
处处都有丰收的喜悦
跑步也是如此
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