「果果妈咪谈育儿」这4类食物不能吃，容易积食还不长个，牢记：孩子入睡前
有了孩子之后 ， 身为父母的我们真是无时无刻不在操心 ， 从日常生活到成长教育 ， 有时候还会不自觉的跟别人家孩子比较起来 ， 身高 ， 体力、智商、颜值等等各个方面 。
闺蜜优优最近就遇到了这方面的问题 ， 前两天在孩子去做体检 ， 却发现自己孩子比同龄孩子矮了一大截 ， 要不是跟医生及时交流 ， 优优都没有意识到这个 ， 竟然是孩子每天睡觉前爱吃巧克力导致的 。 豆妈在这里给大家提个醒 ， 孩子在睡觉前 ， 这些食物千万不能吃 ， 不仅影响睡眠 ， 还会阻碍生长发育 ， 影响智力 ， 家长们一定要注意 。
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虾条、炸鸡等油炸食物
孩子的消化功能是没有办法和成年人相比的 ， 所以烹调方式最好是蒸煮为主要内容 ， 炸鸡、薯条经过油炸之后 ， 不仅腹部容易产生不舒服的感觉 ， 而且也会给肠胃带来很大的压力 ， 让孩子容易积食 。
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甜食
【「果果妈咪谈育儿」这4类食物不能吃，容易积食还不长个，牢记：孩子入睡前】甜味的食物会给孩子带来很大的满足感 ， 但它也会给小宝宝的脾脏和肠胃带来特别大的负担 ， 特别是在晚上吃的时候 ， 负担会加重 。 而且很多孩子经常是不好好吃晚饭 ， 爸爸妈妈没有办法 ， 只得给孩子爱吃一些甜食来补充一些能量 ， 但是这会直接导致孩子的脾胃没有办法休息 ， 甚至还会损伤 ， 进而影响孩子的睡眠 。
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含水量高的食物
睡前喝果汁不容易被肠胃吸收 ， 还会刺激胃粘膜 。
而冰淇淋、雪糕属于“升压食物” ， 会刺激神经系统 ， 让孩子兴奋、焦虑、多梦 ， 睡不好 。
黄瓜、西瓜、萝卜、冬瓜等食物含水量高 ， 也非常利尿 ， 会增加孩子起夜的频率 ， 又怎么可能进入深睡眠呢？
方便类的食物
除了泡面之后 ， 一冲就能喝的汤 ， 一加热就能吃的盒饭 ， 逐渐映入眼帘 。 首先就是方便 ， 孩子饿了 ， 家长十分钟就能弄好 。 但是这种食物能保存这么长时间 ， 说明里面的添加剂和防腐剂都很多 ， 孩子很容易营养不良 。
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