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[娱乐同乐]你所认为的“自律”，正在耽误你的人生！，你居然还不知道

【[娱乐同乐]你所认为的“自律”，正在耽误你的人生！，你居然还不知道】人有善恶之分 ， 物有真伪之别 ， 自律也是如此！自律的重要性不必多说 ， 很多人也深知这一点 ， 立志要成为一个自律的人 ， 但真正能做到的人少之又少 。 大多数人的状态 ， 其实都是处于一种“伪自律” 。 所谓伪自律 ， 就是看上去挺自律 ， 但其实只是浮于表面 ， 根本没有落到实处 ， 也就是挂着羊头卖狗肉 。 可以这么说：伪自律 ， 正在耽误很多人的人生 。
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伪自律常常不尊重循序渐进的原理 ， 违反科学 ， 盲目制订达不到的计划 。 伪自律从一开始出发点就是错误的 ， 它不是为了达到一个进步的目的 ， 而是偷换概念 ， 把进步的目的偷换成了“吃苦” ， 或者是偷换成了“严格遵守” ， 因此常常既苦不堪言 ， 又毫无效果 。
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现在 ， 很多人开始自律 ， 但不少人的自律属于“伪自律” ， 像是：注重形式的“打卡式自律”；自欺欺人的“摆拍式自律”；虎头蛇尾的“跟风式自律”以及消耗身体的“自残式自律”……在我看来都是“伪自律” 。 所谓“伪自律” ， 就是做不到为了清晰明确的目标而持之以恒 ， 过分追求形式感和仪式感 ， 用表面上的自律 ， 来回避绩效的追问 ， 可能把你困在低效率的自律里 。
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对于那些沉迷于伪自律的成年人来说 ， 他们只是不断地逃避问题 ， 通过自我安慰的形式来缓解自己心中的焦虑与不安 。 假自律 ， 使得你假积极 ， 这类情况 ， 让人看上去表面是积极向上 ， 其他也是徒劳 ， 只不过是自己一时好爽 ， 间歇性发生而已 ， 而这种假自律 ， 时常会让自己陷入为懒惰而懊恼 ， 就是哪一天懒下来 ， 没有做记录的事情 ， 就是讨厌自己 ， 又不愿意行动 。
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长期自律 ， 靠的是习惯 。 有的人 ， 每天可能写一万字 ， 写着写着 ， 他就变成了作家 ， 他根本停不下自己 ， 每天比较要写字才会放心；有的人 ， 每天都健身 ， 自律把控 ， 每天都能早起早睡 ， 变成了健身达人 。 别让假自律把控你的人生 ， 假自律 ， 正在侵蚀你的生活 ， 浪费你的时间 。 自律不是形式 ， 不是口号 ， 别让伪自律耽误你的人生 ， 切记！


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