灵巫塔罗▲孩子常吃长得高，提高免疫力，开胃不长胖，春天干燥孩子多吃的菜
文|丸子妈咪（专注育儿饮食优质原创文章 ， 拥有本文章版权 ， 欢迎转发分享）
美食 ， 就是美味的食物 ， 作为一个要满足一个刁钻、偏食而又贪嘴的小馋猫的宝妈 ， 我是很擅长发掘生活中的美食的 。 而分享美食 ， 不仅是把自己喜欢的东西分享给更多的美食爱好者 ， 更是一个传递快乐的过程 ， 让我们一起动手把食物变成美食吧！
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温暖干燥的春天是病毒最喜欢的季节 ， 这个时候人们也最容易受病毒的入侵 ， 尤其是对于小孩儿童来说 ， 妈妈们这时候可要关注孩子的健康啦 。 孩子或许没有时间或许没有能量像大人那样锻炼上个小时来强身健体 ， 可是光靠平时买来的补品效果也只是甚微 ， 还不如妈妈在家给孩子做点营养又好吃的美食呢 。
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海鲜绝对能让孩子眼前一亮 ， 比如螃蟹！螃蟹可称得上的“山珍海味” ， 营养也是一级棒 ， 丰富的蛋白质和微量元素能够帮助孩子增强免疫力抵抗外来的病毒 ， 对身体有很大的滋补功效 ， 易于消化 ， 吃再多也不用担心长肥肉呢 。 吃完一只再来一只 ， 孩子一口一个幸福 。 在家吃的好 ， 孩子身体棒 ， 不受生病的困扰 ， 每天都开开心心的 ， 看到孩子如此快乐的样子 ， 做妈妈的心里怎能不开心呢~下面我把做法分享给大家 。
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首先准备所要用到的一些配料：螃蟹、盐、料酒、葱、姜、面粉、胡椒粉、生抽
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做法步骤：
第一步 ， 螃蟹处理好之后加入盐、料酒涂抹均匀之后腌制一段时间 。
第二步 ， 葱切成段 ， 姜去皮切片 ， 备用 。
第三步 ， 腌制好的螃蟹裹上一层淀粉 。
第四步 ， 起锅烧油 ， 油热之后把螃蟹倒进去煎到微微变色 ， 捞出来控油 。
第五步 ， 锅内留少量油 ， 烧热之后放入姜片、葱段炒出香味 。
第六步 ， 把螃蟹倒进去翻炒入味 ， 添入适量水 ， 调入盐、料酒、白糖、胡椒粉、生抽 。
第七步 ， 小火炖煮四分钟之后 ， 用水淀粉勾芡 ， 即可出锅 。
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丸子妈咪温馨提示：螃蟹里面含有丰富的蛋白质 ， 以及钙、铁、磷等微量元素 ， 能够提高免疫力 ， 促进孩子的身体发育 。
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【灵巫塔罗▲孩子常吃长得高，提高免疫力，开胃不长胖，春天干燥孩子多吃的菜】有人说 ， 幸福是星级宾馆里山珍海味间的觥筹交错；有人说 ， 幸福是高档舞厅里动人旋律中的翩翩起舞；有人说 ， 幸福是端坐奥迪、宝马车于人流如潮的大街上招摇过市；而我说 ， 幸福其实就是看着孩子把饭吃的干干净净 ， 只要孩子吃得开心 ， 吃的健康 ， 就是妈妈最大的幸福 。 幸福其实就是这么简单 ， 简单到你觉得不可思议 。
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