精致女人之家▲护肤品成分纯天然？砒霜的成分还纯天然呢！50个护肤小常识！
“人生不需要大道理 ， 一点小哲学就够了” 。
——松浦弥太郎《100个基本》
最近集美们都跟我说：本来就被工作和生活两座大山压着 ， 而学习 ， 则更是一座巨山 。
有这时间 ， 还不如被男人压着~
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快餐时代 ， 我们偶尔也需要点儿快餐式的知识 。
模仿松浦弥太郎 ， 苏苏老师为大家整理了：
护肤的“50个基本小常识”
不用多解释 ， 男女通用 ， 老少通吃 ， 日常护肤基本原则直接照做就行 。 大家不就喜欢这样简单粗暴 ， 快餐式的知识嘛~
1不在上妆之前敷面膜
敷完面膜之后的角质层喝饱了水 ， 防御能力下降 ， 化妆品中的香精、防腐剂等会刺激皮肤的成分会更容易刺激到皮肤 。
2防晒不需要单独卸
防晒的产品 ， 基本都是可以用普通的洁面产品洗掉的 ， 卸妆反而会加大过度清洁的风险 。
3辣本身不致痘 ， 吃糖才容易长痘
长痘的人总是忌辣 ， 然而殊不知 ， 有些人吃辣长痘 ， 是因为辣的食物里成分总是有着高油高盐 。 所以致痘的 ， 并不是辣本身 。 反倒是女生们爱的甜食（高油高糖） ， 才是真正容易致痘的 。
4一次卸妆 ， 八天修复
卸妆之后通常都要再洁面 ， 这属于二次清洁 ， 且卸妆经常要使用化妆棉 ， 这些操作对皮肤的屏障都是一种伤害 。 卸妆一次给皮肤屏障带来的伤害 ， 大约需要6~8天才能完全恢复 。
5面膜不宜天天敷
面膜的主要作用就是补水 。 我们的角质层在有10%~20%的含水量时是最健康的 。 频繁敷面膜会导致角质层的过度水合 ， 反复如此会伤害皮肤屏障 。 可根据个人皮肤情况 ， 一周敷两次左右即可 。
6涂完防晒5分钟后再化妆
无论是物理还是化学防晒都要预留一些时间 ， 等它变干一些 ， 不然在化妆过程中的各种动作会导致防晒产品变得不均匀 。
7最好不要用防晒喷雾喷脸 。
喷雾很容易喷进眼睛里 ， 也容易随着呼吸进入身体 。 而且这种喷涂的方式不够均匀 。 如果化了妆 ， 补涂防晒乳、防晒霜之类的东西更加不方便 ， 那么这时候可能还是要选择防晒喷雾 ， 至少管用 。 这里要提醒大家一点的是 ， 防晒喷雾基本都是油性的 ， 也容易造成脱妆 。 所以不如在妆前使用纯物理的防晒 。
8排毒是个伪概念
集美们都不是五毒教成员好不好？！没有排毒这个概念的时候大家也都活的挺好的~人体真正的解毒器官是肝脏 ， 出汗和大便不排毒 ， 它们排出的都是废物 ， 谢谢 。
9隔离霜啥也隔离不了
具有SPF值的隔离霜 ， 其实就是一个有防晒作用的妆前乳 ， 隔离不了任何东西 。 不能隔离雾霾、辐射、彩妆成分 ， 啥也不能隔离 ， 不能！！！
用可以 ， 当低倍防晒、妆前乳 ， 都可 ， 但别指望能隔离 。
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10VC、维A醇不用关灯涂
有些想笑 ， 我们说的“VC和维A醇尽量避光涂” ， 说的是太阳光 ， 不是灯光 。 所以平时出门没有必要涂 。
手机屏也不用关哦~！
11不被晒黑、延缓衰老 ， 一年四季都要防晒
太阳不只有夏天才升起 ， 紫外线也不只是夏天才有 ， 秋冬天不防晒也有可能晒黑 ， 也有可能加速光老化 。
12口红吃下去没关系 ， 前提是正规产品
集美们不要真的去吃 ， 我说的是正常涂抹口红肯定会有一部分进入了消化道 。 其实大多数人忌惮的是口红里面的含铅量 ， 根据国家法规规定的口红中重金属含量来算 ， 配合一个女性正常涂口红的量来说 ， 每天摄入的铅量大约在0.96微克 。
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