不完美妈妈■发现男人婚外有女人，妻子先做好这6件有利于自己的事情
作者：黛雪
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经常有妻子在头条私信功能发私信问我：
我老公出轨了 ， 我感觉天都塌下来了 。
我现在不知道怎么办 。
我离婚离不了 ， 过也过不好 。
我现在每天除了痛苦 ， 就是痛苦 。
每天除了流泪就是流泪 。
我想给正在遭遇老公背叛的妻子一个大大的拥抱 ，
我想告诉你们：一切都会好起来的 。
我可能不能百分之百体会你的痛苦 ，
我可能不能到你身边陪着你 ，
但是我可以给你方法 ， 希望可能帮到你 。
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如果你正在遭遇老公背叛 ， 请按我下面说的做：
第一：赶紧先梳理好自己的情绪
你此刻或许一边哭泣一边看文章 ，
你此刻或许看着文章 ， 默默痛苦 ，
你此刻或许看着文章 ， 压抑的情绪不知道怎么梳理 。
那么从此刻起梳理自己的情绪 ，
找专业的人倾诉 ， 说出来会好 ， 千万不要压抑 。
第二：在没有想好离婚或挽回的情况下 ， 不要急着做决定
如果你没有离婚 ，
如果你也没有想好挽回 ，
那么不要急着冲动离婚或者原谅 。
先让自己的情绪冷静下来 ， 再去做选择 。
第三：折磨谁 ， 都不要折磨自己
好好吃饭 ，
好好睡觉 ，
哪怕你吃不下饭 ， 睡不着觉 ， 必须强迫自己去做 。
可以去大哭 ，
可以去大喊 ，
千万不要折磨自己 。
第四：天塌下来 ， 要照顾好孩子的情绪和身体健康
我知道很多妻子选择委屈自己不离婚就是为了孩子 ，
那么在这个特殊时期 ， 一定要照顾好孩子 。
孩子很敏感和脆弱 ，
孩子在这个时候更需要父母的呵护 。
第五：你现在暂时所有的愤怒情绪和愤怒举动都是正常反应
让自己的老公背叛 ， 是妻子都会痛苦 ，
是妻子都会愤怒 ，
是妻子都会做出一些失去理智的事情 ，
失去理智的行为在一段时间可以 ， 但是长期下去就不好 ， 会阻碍你的思想 。
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第六：情绪冷静下来了 ， 必须在离婚和挽回之间做一个选择
因为大家都明白 ， 男人出轨已经发生了 ， 自己逃避根本解决不了任何问题 。
【不完美妈妈■发现男人婚外有女人，妻子先做好这6件有利于自己的事情】越拖延事情越严重 ，
越逃避 ， 自己越痛苦 。
那既然 ， 自己早晚都必须在离婚和挽回之间做选择 。
那为什么不去早早处理问题呢？
因为你最终都要走上选择的一步 。
就像有些妻子早早选择离婚 ， 情绪梳理好了 ， 然后很快走出阴影 ， 开始了新的生活 。
有些妻子选择早早挽回 ， 在他老公和小三没有太深感情的情况下 ， 然后早早挽回了 ， 修复了感情 ， 日子越来越好 。
就怕你既不离婚 ， 也不挽回 ， 最后拖死了自己 。
如果你此刻正在经历着老公出轨 ， 可以在我们头条私信功能发私信 ， 希望可以帮到你 。
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