「比娱猫」别大意！，宝宝吃“大人饭”越早越好？难怪宝宝脾胃虚弱难发育
很多家长都会因为给宝宝吃啥而犯头疼 ， 尤其是刚添加辅食的宝宝 ， 一是不知道给宝宝吃什么 ， 二是给宝宝做了饭之后 ， 孩子一直会抗拒 ， 不断出现的各种喂养问题 ， 都是给家长们 ， 尤其是没有经验的新手爸妈们出的难题 。
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不过这也是宝宝成长发育的“必经之路” ， 家长也只能一步步的克服困难 ， 将难题解决掉 ， 在这个过程中也是“痛并快乐着” ， 慢慢体会出来带娃的幸福 。 但是宝宝的辅食要怎么添加 ， 什么时候才能给孩子吃“大人饭”呢？依旧是困扰着很多家长的问题 。
以我们家为例吧 ， 休完产假后 ， 我就回公司上班了 ， 所以带娃的重任就落到了我婆婆和我妈身上 ， 孩子的吃喝拉撒都是两位老人轮着照顾的 ， 但是也一直在坚持母乳喂养 ， 孩子也是白白胖胖的 ， 很招人喜欢 ， 但是等了孩子快6个月添加辅食的时候 ， 两位老人带娃却接连出现了问题 。
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婆婆和我妈倒是一拍即合 ， 都想给孩子补营养 ， 所以孩子的辅食除了吃米粉之外 ， 也会给孩子做一些有营养的肉类 ， 为了孩子的辅食 ， 我也不止一次的和两个人“争论”过 ， 但始终无果 ， 一张嘴犟不过两个人 ， 印象最深的一次是 ， 孩子吃米粉的时候 ， 竟然往米粉中加盐或者菜汤 ， 虽然孩子吃得津津有味 ， 但是身体却真的不如之前好了 。
给宝宝吃“大人饭” ， 真的急不得！
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1.大人饭含盐多 ， 增加肾脏负担
宝宝在2岁之前 ， 每日需要盐是很少的 ， 吃的食物口味应该尽量清淡 ， 减少调味品的摄入 ， 但是“大人饭”中是含有很多盐的 ， 还有很多调味 ， 过早地给孩子吃“大人饭”的话 ， 不仅不利于宝宝口味的养成 ， 还会让孩子变得挑食 ， 增加孩子的肾脏代谢负担 。
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2.大人饭孩子不好消化 ， 伤脾胃
很多家长觉得饿 ， 把食物弄得够细碎 ， 宝宝很容易就能吃了 ， 而事实上是 ， 孩子的咀嚼能力是很差的 ， 而且大人饭通常油脂的寒凉大 ， 而且较硬比较难消化 ， 过早地给孩子吃 ， 不仅很容易呛住 ， 还会加重脾胃的消化负担 ， 导致孩子脾胃积食 ， 消化不良 。
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3.过早吃大人饭会影响孩子发育
宝宝现在正处于成长发育的快速起 ， 对营养的需求量是非常大的 ， 而且要保证营养的多样化 ， 但是大人饭通常是没有那么精致的 ， 也没有合理的搭配 ， 如果孩子常吃的话 ， 一是会给脾胃造成伤害 ， 营养吸收受阻 ， 而且营养并不全面 ， 可能会耽误孩子的身体发育 ， 耽误孩子长高 。
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那什么时候能让宝宝吃“大人饭”呢？
一般来说 ， 孩子从6个月左右添加辅食 ， 到1岁 ， 都是在食物的适应阶段 ， 孩子1—2岁的时候就可以适当吃一些盐味了 ， 然后再给孩子添加一些食物 ， 等到2岁以后 ， 慢慢的就可以开始吃“大人饭”了 ， 但是还是要注意 ， 饭菜最好能清淡一点 。
小贴士：
【「比娱猫」别大意！，宝宝吃“大人饭”越早越好？难怪宝宝脾胃虚弱难发育】孩子这个阶段的脾胃健康是非常重要的 ， 从刚开始添加辅食家长就可以有意识地给孩子喝点焦胗棘 ， 焦胗棘既能帮孩子清理积食 ， 慢慢调养脾胃 ， 还能帮助宝宝更好地适应辅食 ， 促进营养的吸收 ， 让孩子能更健康的发育！
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