：脑血栓是“吃”出来的？有什么原因诱发脑血栓的发生？( 三 )
熬夜诱发脑血栓：
人晚上休息的时间 ， 也是大脑修复的时间 ， 但长期熬夜却会让大脑得不到充分的休息 ， 同时使人处于应激状态 。
身体会不断分泌肾上腺素等激素 ， 造成血管异常收缩 ， 容易导致血压升高 。对于本身患有心血管疾病的人来说 ， 更会加速血栓形成 ， 容易导致急性心梗和脑梗 。
所以 ， 在平时尽量减少熬夜的时间 ， 每晚保持7小时以上的睡眠即可 。
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