「第一心理」如何才能提高孩子的自控力？，从心理学角度看( 二 )
4.建立合理的家规
孩子做同样的事 ， 如果有时候父母选择原谅 ， 有时候又大声斥责 ， 对于是非观念还未形成的孩子来说会开始迷茫这件事到底是对的还是错的 。
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那么一开始就要对孩子讲好规矩 ， 这样孩子就能判断是父母正确还是自己正确 。
不会敏感或神经质的话 ， 孩子通常会更加冷静 ， 对于局势判断更加明朗 。
5.训练延时满足
20世纪60年代 ， 美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔（WalterMischel）设计了一个著名的关于“延迟满足”的实验 。
研究人员找来数十名儿童 ， 让他们每个人单独呆在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里 ， 桌子上有这些儿童爱吃的东西——饼干、糖果、棉花糖等 。
工作人员告诉他们可以选择现在就吃掉这些好吃的 ， 或者等工作人员出去再回来后可以得到双倍的食物 。
孩子就会面临眼前马上的轻微的快感 ， 和延迟后较大的快感之间的选择 ， 要尽可能选择后者 ， 对于自控力无疑是很大的提升 。
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自控力的发展对个人形成良好的性格极为重要 ， 自我控制能力并非生来就有 ， 它是孩子在后天的环境中 ， 随着认知的发展和教育的影响而不断形成和发展起来的 。
作为孩子的引路人 ， 父母一定要发挥出积极作用 。
-TheEnd-
作者|神奇小小
第一心理主笔团|一群喜欢仰望星空的年轻人
【「第一心理」如何才能提高孩子的自控力？，从心理学角度看】参考资料：《THEWILLPOWERINSTINCT》
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